다이어트에 관련된 글을 읽다보니 탄수화물 자제하고,
닭고기, 고구마, 오이, 당근, 샐러드...이런거 먹으라는데
제가 좀 게을러요.
면과 밥을 너무 사랑하는 탄수화물 중독자라 꼭 식단조절이 필요할 것 같은데
다이어트 음식 준비(?)하는 게 귀찮게 느껴져요..ㅜㅜ
닭가슴살은 퍽퍽하고, 샐로드는 소스 없이 무슨 맛으로 먹어야 할지...
생각하다 귀찮아서 내일, 내일 미루고 있네요.
그러다 다이어트 식단 배달해주는 걸 봤는데 이런 거 어떤가요??
다이어트에 관련된 글을 읽다보니 탄수화물 자제하고,
닭고기, 고구마, 오이, 당근, 샐러드...이런거 먹으라는데
제가 좀 게을러요.
면과 밥을 너무 사랑하는 탄수화물 중독자라 꼭 식단조절이 필요할 것 같은데
다이어트 음식 준비(?)하는 게 귀찮게 느껴져요..ㅜㅜ
닭가슴살은 퍽퍽하고, 샐로드는 소스 없이 무슨 맛으로 먹어야 할지...
생각하다 귀찮아서 내일, 내일 미루고 있네요.
그러다 다이어트 식단 배달해주는 걸 봤는데 이런 거 어떤가요??
사본 적은 없고요.
헬스클럽에서 견본품 본 적은 있어요.
미혼이시라면 따로 준비하는게 번거로울수도 있으니 주문해서 이용해도 될 듯 해요.
하지만, 주부입장에서는 재료비와 조리할때 어렵지 않은 식품들 등등
따져보면 구입안하게 되지요.
대형 마트에 가면 샐러드 소포장 되어 있는 것도 있구만.
그리고 다이어트 식단을 맛으로 드실 생각하면 안되요 ㅠㅠㅠㅠ
음식맛이 아니라 내 몸매 살아나는 맛으로 드셔야지요.
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
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