저녁굶기는 비교적 쉬운반면..살이 천천히 빠지고 레몬디톡스다이어트는 돈도많이들고
물만먹고살기가 괴로울것 같아요.
저녁굶으면서 정다연피규어댄스하면서 밥양도 줄이고..간식같은걸 줄이는게 낫겠죠?
레몬다이어트 막상할라니 일주일굶고 보식한다고 다음주도 거의 주스에다가 바나나정도만 먹고살더라구요.
어떤게 나을까요? 그리고 레몬디톡스할때 비싼 메이플시럽이나 니라시럽대신에 올리고당써도 된단말도 있고 아니란말도 있던데..어떨까요? 그냥 어차피 열량을 내기위함이라서 올리고당도 괜찮다고하더라고요.속버릴거 같아서 무섭기도하네요.
사실 레몬디톡스가 더 쉽습니다. 길게 말해봤자 정석 다이어터 분들한테 욕 먹을 것이므로.. 생략 ㅋ
레몬디톡스 꿀로 하셔도 되요 집에 있으시면 그냥 꿀로 하시구요 가벼운 운동 꼭 해주시고 보식기간 철저히 하시면 좋아요 생각보다 힘들진 않아요 계속 뭘 마시니까 그리고 하루 한끼 굶으심 안되구요 굶는만큼 몸 망가집니다 저녁을 가벼운음식 채소나 두부 반모 저지방우유같은 걸로 대체하시고 자기 4시간전까지만 드세요
레몬디톡스가 더 쉽습니다2
그리고 효과도 눈에 쏙쏙 드러나죠.
올리고당 말고 아가베 시럽이나 꿀 넣으세요.
140미리 보다 적게 넣으셔도 되구요.
다만 요요가 99프로 오니까 관리 잘 하셔야 해요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 127785 | 외국인에게 영어로 문자보내는법 아시는 분 1 | 잘될거야 | 2012/07/13 | 1,598 |
| 127784 | 중2 영어 100 수학 95인데 국어는 70점이에요. 4 | 중학생 국어.. | 2012/07/13 | 2,806 |
| 127783 | 온갖 비리란 비리는 다 갖고 있는.. | 아마미마인 | 2012/07/13 | 1,196 |
| 127782 | 저도 황당 택배 사건... 2 | 스컬리 | 2012/07/13 | 2,229 |
| 127781 | 82 키톡 스맛폰에서 사진 못 올리나요 | 여름 | 2012/07/13 | 1,369 |
| 127780 | 글내리죠 29 | 고민이에요... | 2012/07/13 | 6,325 |
| 127779 | 한국여성 생활 만족도가 남자보다 훨 높다네요 | 그런가 | 2012/07/13 | 1,711 |
| 127778 | 실내자전거가 필요한데요 2 | pkyung.. | 2012/07/13 | 1,801 |
| 127777 | 양말이 비싸네요.. 3 | Meoty | 2012/07/13 | 1,667 |
| 127776 | 그래머존 종합 중2 문법 교재로 어떤가요? 2 | .. | 2012/07/13 | 2,973 |
| 127775 | 이층 침대 고민 13 | 침대결정 | 2012/07/13 | 3,259 |
| 127774 | 갈비찜은 왜 갈비'찜'일까요? 4 | ... | 2012/07/13 | 1,621 |
| 127773 | 민주통합당 박용진 대변인 초청수다방 시작하네요. | 망치부인 방.. | 2012/07/13 | 1,006 |
| 127772 | "쌍둥이별" 같은 책 또 있나요? 저의 아이도.. 1 | 하루하루쌓기.. | 2012/07/13 | 1,462 |
| 127771 | 배나온기마민족/자국민을 보호해야 하는 것이 인지상정입니다. 26 | 이딜르 | 2012/07/13 | 1,900 |
| 127770 | 지역MBC, 파업 주도 집행부 28명 징계 | poiu | 2012/07/13 | 1,320 |
| 127769 | 필리핀 가실 분들... 24 | 꼭 참고해주.. | 2012/07/13 | 6,758 |
| 127768 | 공무원 9급에서 7급으로 바로 승진하는데 기간이 몇년정도? 4 | 잘몰라서요 | 2012/07/13 | 10,140 |
| 127767 | 로또와 행복 | 행복바이러스.. | 2012/07/13 | 1,407 |
| 127766 | 이 필웰 원목쇼파 어떤가요?꼭 많은 의견 부탁드려요 5 | 휴지좋아요 | 2012/07/13 | 2,424 |
| 127765 | 영드)셜록홈즈 보시는분 알려주세요. 6 | sunchi.. | 2012/07/13 | 1,979 |
| 127764 | 정치적 활용세력 명백한데… 검찰 “‘BBK 가짜편지’는 사립대 .. | 세우실 | 2012/07/13 | 902 |
| 127763 | 양은 냄비 사야쥐 7 | 알리슨 | 2012/07/13 | 2,118 |
| 127762 | 비가 내리네 1 | 이러슨 | 2012/07/13 | 1,158 |
| 127761 | 요즘 깡통아파트라는 말이 많이 나오는데요 3 | 운지 | 2012/07/13 | 5,300 |