82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

후리카케 만들 때 재료를 다 익히나요?

^^ 조회수 : 759
작성일 : 2012-04-24 19:13:35

아이들 초밥이랑 주먹밥 만들어 줄 때 후리카케를 뿌려 주는데요.

어느 순간에 이것도 몸에 안 좋은 게 많이 들어갈 거 같은 생각이 들더라구요.

그래서 집에 건조기도 있겠다 한번 만들어보려고 하는데,

들어가는 재료는 일단 다 익혀야 하나요?

당근, 시금치, 양배추 정도 넣은 종류와 새우와 멸치를 넣는 종류 이렇게 2가지로 할 거에요.

두 종류 다 김도 부셔서 넣을 거구요.

일단 다 익혀서 말린 다음에 믹서기로 갈면 될까요?

아 참, 그리고 계란 노른자를 넣어서 파는 제품도 있던데, 삶아서 후라이팬에서 수분 날려서 건조하면 될까요?

IP : 180.64.xxx.8
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. brams
    '12.4.24 7:14 PM (116.126.xxx.14)

    후리가케를 만들수도 있군요....우와 멋지세요!!!
    사먹기만 한 저를 반성 반성

  • 2. 흠냐
    '12.4.24 7:37 PM (118.223.xxx.25)

    님아 익숙해지시고 많이 만드시면 저에게좀파세용...ㅋㅋ

  • 3. ...
    '12.4.24 8:06 PM (59.15.xxx.61)

    키톡에 만드신 분이 올린 레시피 있어요.

  • 4. 독수리오남매
    '12.4.24 9:13 PM (211.234.xxx.7)

    계란 노른자는 체에 쳐서 후라이팬에 볶아 수분을날리시구요. 가쓰오부시랑 김은 잘게 잘라서 간장,맛술 넣어서 버무린 후 후라이팬에 같이 볶으시면됩니당. 깨도 넣으시구요. ^^

  • 5. mediater
    '12.4.25 11:11 AM (98.24.xxx.78)

    I think it is a good idea to make your own, one from the store has lots of MSG.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
101376 악마에쿠스 알고보니 개사육업자... 15 ... 2012/04/25 6,185
101375 hj라는 상호옷이 어디 있나요? 대전 2012/04/25 657
101374 카톡 피싱인 줄 알았어요 2 .. 2012/04/25 1,048
101373 내가 너무 과소비를 한 걸까요? 37 과연... 2012/04/25 10,921
101372 임신 ..잘 되는 비결 잇으신가요? (30대 중반입니다.) 16 광화문연가 2012/04/25 10,893
101371 새벽에 수도 없이 꺠는 아이떄문에 도와주세요.. 2 사람답게 살.. 2012/04/25 699
101370 공부하기 싫어하는 조카... 너무 안타까워요 4 ... 2012/04/25 1,629
101369 요즘 고준희 머리 예쁜가요?? 4 미용실 가고.. 2012/04/25 4,230
101368 해외 여행시 로밍에 대해서 여쭤볼게요. 3 ........ 2012/04/25 976
101367 주진우 기자님 싸인 책 받았어요~^^ 1 꺄오 2012/04/25 835
101366 40에 첫애를 낳았어요 16 흑흑 2012/04/25 3,546
101365 초2딸 생일 초대 받았는데요..선물은 어떤게 좋을까요? 3 2012/04/25 899
101364 내 번호 안 보이게 전화거는 방법 5 ... 2012/04/25 8,686
101363 남친 안생긴다고 고민하는 분들께 4 ... 2012/04/25 1,646
101362 피클 2 밥퍼 2012/04/25 636
101361 바람이 장난 아니네요 ㅠㅠ 2 무섭당 2012/04/25 1,039
101360 닭고기 퀴즈왕 2012/04/25 350
101359 쭉쭉빵빵 예쁜여자들을 재림예수라는 이유만으로 1 호박덩쿨 2012/04/25 858
101358 수영강사님께 감사의 선물은 어찌 전해드리는건가요? 7 ,, 2012/04/25 4,085
101357 급성후두염 조언부탁드립니다 ppomam.. 2012/04/25 597
101356 “최구식, 디도스 성공 후 ‘못 하는 게 없네, 밥 한 번 먹자.. 세우실 2012/04/25 798
101355 뒤꿈치 잘 까지시는 분들... 4 ^^ 2012/04/25 7,173
101354 아이 어린이집 상담에서.... 6 서호재 2012/04/25 1,380
101353 미레나가 빠졌어요..ㅠㅠ 생리가 아니라..하혈을 하네요..오늘 .. 3 미레나.. 2012/04/25 7,209
101352 볼거리(유행성이하선염)가 두 번 걸리기도 하나요? 로즈마리 2012/04/25 2,439