아기 갖기 전 준비사항 좀 알려주세요...

[비 오는 날]

6개월 정도 준비해서 아기 갖고 싶어요.

정신적으로든 육체적으로든 건강한 상태에서 아기 가져야 할 것 같아서요...

 

어떤 준비들이 필요할까요?

선배님들의 귀중한 정보 부탁드릴게요^^

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운동하시고...몸에 안 좋은 것들 가려 드시고요...좋은 것 위주로.
배란일 잘 체크하시면 좋을 듯.^^
아기 성장 관련 책 읽는 것도 좋고요.

[준비]

병원가서 체크해보시는 것도 좋아요.. 풍진 간염 등등

인스턴트음식 많이 드시면 애기 아토피생길 수있어요..

좋은것 보고 좋은것 먹고 행복한 생각하세요

[돌돌엄마]

둘째 임산부인데요~ 걍 가지시면 됩니다 ㅋㅋ
보건소나 병원에서 산전검사 정도 받으시고 준비하실 때부터 엽산 드시면 좋대요. (신경관 결손 방지)

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풍진등등 건강검진 하세요

[@.@]

저는, 임신시도 6개월전부터 남편 금연시키고 틈틈히 운동했었어요.
한식위주로 규칙적인 식사했었고, 임신시도 2개월전부터 엽산제 복용했고요.
배부분 따듯하도록 찜질했던것도 도움이 된거같아요.
스트레스 안받는게 제일 중요한거같고, 적당한 체력유지도 중요한거 같습니다.