165에 56킬로 옷입으면 군살이 좀 있어서 3-4킬로만 빼고 싶어요
집에 이클립스가 있어서 해보니 강도 1로 했는데도 그냥 밖에서 걷기보다는 강도가 쎈게 ㄴㅡ껴지더라고요
매 저녁때마다 30분하고 저녁은 저열량식으로 막는다면 7일에 3킬로 빼는거 가능할까요?
조언 부탁드려요
전 키 161에 59인데..
56은 제게 꿈같은 숫자, 희망사쥬 66을 가능케합니다. ㅋㅋ
여기 82서 배운 무명씨는밴여사님의 야채스프로
56에 도전함돠!
전 82에서 몸무게 얘기 나올때마다 놀라고 사이즈 나올때 더 놀라요. 너무들 가벼우셔서 대체 어떻게들... 먹고 사시는지요. 하기야 오늘 저녁에도 남편이 저보고 많이 먹는다고 구박을;;;
전 158에 61키로 나가는데요. 상체는 55 딱 맞게는 큰 44도 맞아요. 하체도 66입고요. 날씬했을때도 엉덩이 둘레가 있어서리..
일주일에 3키로 빼려면 정말 안먹고 운동 매일 두시간은 해도 힘들어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
112512 | 가슴둘레 92센치...ㅡㅡ;; 10 | 하프클럽 | 2012/05/31 | 14,700 |
112511 | 낚시글이라는거,,,,,,,,, 왜쓰는건가요? 1 | 정말몰라 | 2012/05/31 | 628 |
112510 | 제평 오후 4시 넘어 가도 되나요? 3 | 미즈박 | 2012/05/31 | 1,403 |
112509 | 라디오 듣다가.. 1 | .. | 2012/05/31 | 1,035 |
112508 | 서울이나 수도권지역에서 방2개있는 빌라로 전세가 싼 곳은 어디일.. 3 | 고민 | 2012/05/31 | 1,855 |
112507 | 레고 부품 구입하는 방법? 4 | 레고레고 | 2012/05/31 | 2,914 |
112506 | 옷 사러 백화점에 가면 옷 고르는데 시간이 너무 많이 걸려요. 4 | 옷사기 | 2012/05/31 | 1,675 |
112505 | 병원조언좀 부탁드려요 | 병원 | 2012/05/31 | 566 |
112504 | 대구칠곡쪽살기가어떤가요 4 | 사랑합니다 | 2012/05/31 | 1,389 |
112503 | 40대 후반 가방 추천해주세요.. 1 | 갸규가갸규 | 2012/05/31 | 1,136 |
112502 | 제대로 된 현미 구입할만한 곳 있을까요? 7 | snpo | 2012/05/31 | 1,201 |
112501 | 겉절이 1 | 배추한통 | 2012/05/31 | 614 |
112500 | 급질))약사님들이나 의사님들 계시면 답변좀 해주세요ㅠㅠ 6 | 비염 | 2012/05/31 | 1,098 |
112499 | 생일선물 어떤거 하나요? 1 | 초2남아 | 2012/05/31 | 533 |
112498 | 벌레 물리면 퉁퉁 붓는 아이 23 | 속상해요 | 2012/05/31 | 45,533 |
112497 | 코치도 짝퉁이 있나요? 7 | 코치짝퉁 | 2012/05/31 | 7,787 |
112496 | 말이 늦는 아이, 어느 병원으로 가야 하나요? 7 | 어디로 가야.. | 2012/05/31 | 1,493 |
112495 | 호텔 팁 문의드립니다 2 | wpwn | 2012/05/31 | 959 |
112494 | (급질) 새치머리 염색약 관련 질문이에요~ 9 | 흰머리미워용.. | 2012/05/31 | 3,152 |
112493 | 영어 이거 어찌 해석할까요? 미리 감사드립니다^^;;;;; 2 | 무식 | 2012/05/31 | 1,123 |
112492 | 소프트백 어때요? 1 | 소프트백 | 2012/05/31 | 2,360 |
112491 | 판도라백 이제 늦어나요? 10 | 샤랄라 | 2012/05/31 | 2,514 |
112490 | 와~~9년만에 한국가요!! 4 | 일본생활 끝.. | 2012/05/31 | 1,819 |
112489 | 고등학생 딸아이가 코에 필러를 맞겠대요.. 4 | 내코에 필러.. | 2012/05/31 | 4,515 |
112488 | 혹시 노란복수초 라는 드라마 보시는 분 계신가용?? 3 | 복수초 | 2012/05/31 | 1,916 |