165에 56킬로 옷입으면 군살이 좀 있어서 3-4킬로만 빼고 싶어요
집에 이클립스가 있어서 해보니 강도 1로 했는데도 그냥 밖에서 걷기보다는 강도가 쎈게 ㄴㅡ껴지더라고요
매 저녁때마다 30분하고 저녁은 저열량식으로 막는다면 7일에 3킬로 빼는거 가능할까요?
조언 부탁드려요
전 키 161에 59인데..
56은 제게 꿈같은 숫자, 희망사쥬 66을 가능케합니다. ㅋㅋ
여기 82서 배운 무명씨는밴여사님의 야채스프로
56에 도전함돠!
전 82에서 몸무게 얘기 나올때마다 놀라고 사이즈 나올때 더 놀라요. 너무들 가벼우셔서 대체 어떻게들... 먹고 사시는지요. 하기야 오늘 저녁에도 남편이 저보고 많이 먹는다고 구박을;;;
전 158에 61키로 나가는데요. 상체는 55 딱 맞게는 큰 44도 맞아요. 하체도 66입고요. 날씬했을때도 엉덩이 둘레가 있어서리..
일주일에 3키로 빼려면 정말 안먹고 운동 매일 두시간은 해도 힘들어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
124900 | 재봉틀 추천해 주는걸로~~ 4 | 봉순이 | 2012/07/05 | 1,356 |
124899 | 무단횡단 하지 맙시다,, 2 | 별달별 | 2012/07/05 | 1,530 |
124898 | 미쳤나 봐요 뭔가를 계속 먹어요 5 | ㅜㅜ | 2012/07/05 | 1,904 |
124897 | 한번 안아볼께요. 12 | 토끼 | 2012/07/05 | 4,165 |
124896 | 약사님 계시면 약설명좀요.. 3 | 부탁드립니다.. | 2012/07/05 | 1,440 |
124895 | 신촌 세브란스 전문식당가중 추천 3 | 식당 | 2012/07/05 | 1,886 |
124894 | 비 오는 소리.. 1 | 그남자의책 .. | 2012/07/05 | 1,128 |
124893 | 23살이지만 1 | 23 | 2012/07/05 | 1,028 |
124892 | 조중동 기자 남편감으로 어때요? 73 | 어때요 | 2012/07/05 | 28,060 |
124891 | 회사 사람들 하고 친하세요? 2 | ... | 2012/07/05 | 1,280 |
124890 | 내일 떡을 하려고해요 | 무슨떡~ | 2012/07/05 | 938 |
124889 | 수리과학 논술 학원 추천바랍니다. 5 | 고2 | 2012/07/05 | 2,260 |
124888 | 차 고사 지낼려고 하는데.. 5 | 새차 | 2012/07/05 | 1,455 |
124887 | 3인용 전기압력밥솥 쓰시는분 어떄요? 3 | 밥솥 | 2012/07/05 | 2,373 |
124886 | 탤런트 이상아씨..성형외과 코디네이터로 취업했나 봐요? 10 | ... | 2012/07/05 | 14,522 |
124885 | 제습기로 빨래..다 마를때까지 틀어야하나요 10 | ㅡㅡ | 2012/07/05 | 3,231 |
124884 | 펌)머리는차게, 발은 따듯하게 3 | ,,, | 2012/07/05 | 2,396 |
124883 | 원전 위험하지 않나요 2 | 아마미마인 | 2012/07/05 | 879 |
124882 | 신혼의 달콤함은 어느정도까지 가셨나요? 31 | 신혼 | 2012/07/05 | 6,241 |
124881 | 16개월아기엄마요 목디스크에 걸렸어요ㅠㅠ 8 | 임신9개월 | 2012/07/05 | 2,213 |
124880 | 1년간 세 안나가서 미칠지경이에요ㅠㅠ 방법없을까요?? 6 | .. | 2012/07/05 | 3,479 |
124879 | 웩슬러 지능검사....??? 10 | 유아맘 | 2012/07/05 | 6,321 |
124878 | 중1 영어 문제 하나만 풀어 주세요 4 | 영어젬병~~.. | 2012/07/05 | 1,540 |
124877 | 치사.......... | ........ | 2012/07/05 | 836 |
124876 | 빠다 코코넛 과자 좋아 하세요? 16 | ... | 2012/07/05 | 4,012 |