월수금 수영이구요.
화목 발레했어요. 수영 1시간 발레 2시간
이거 합쳐서 화목에
수영 - 발레 하려고 하는데
그르면 옴팡지게늙을까요?
힘들지는 않아요. 임신해서도 그렇게 했었고
발레 - 수영 : 이렇게는 몇주전에도 했었거든요.
일정때매 이렇게 바꾸려고 하는데...ㅡ.ㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 길게 하면 확늙을까요?
운동 조회수 : 1,484
작성일 : 2012-04-20 14:07:29
IP : 175.116.xxx.62
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.4.20 2:11 PM (112.154.xxx.197) - 삭제된댓글운동 강도는 사람마다 체력이 다르기 때문에 뭐라 말하기 힘들어요..
본인이 조절하는 수밖에.. 주위 분 중에 진짜 운동 열심히 하시는 분 있는데
몸은 진짜 탄탄한데 얼굴은 뭐랄까 푸석푸석 늙으셨어요..
자신도 얼굴을 볼텐데 피부 무시하고 운동 열심히 하시는 거보면 운동 중독이신것 같기도 하고..
암튼.. 과한 운동은 안하느니만 못한 것이 확실한 것 같아요..2. ..
'12.4.20 3:03 PM (146.209.xxx.18)바디빌딩 대회라도 나가시려나 싶게 과하게 운동하는 케이스가 아니라면 운동한다고 더 늙지 않아요.
30대부터는 운동 안하면 한방에 가는 듯 합니다.
운동하면 늙는다는 얘기는 운동 안하시는 분들이 일종의 마음의 안정을 찾기 위해 한가락 붙들고 있는 생각이 아닌가 해요.
원래 운동하시던 분이니 그렇게 하셔도 무리는 없을 듯요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 102028 | 아들이 따라하네요 ㅠㅠ 9 | ㅎㅂ | 2012/04/20 | 4,467 |
| 102027 | 댓글감사합니다 | 휴 | 2012/04/20 | 1,367 |
| 102026 | 자궁경부암 주사 5 | 대딩 | 2012/04/20 | 2,523 |
| 102025 | 설탕 단거 안먹을 방법 뭐가 있을까요??? 15 | .. | 2012/04/20 | 4,289 |
| 102024 | 내부세차 해보신 분들~ 궁금합니다. 1 | .. | 2012/04/20 | 1,932 |
| 102023 | 옵티머스3D큐브하고 베가 lte하고 어떤게 더 좋을까요?? 1 | 수필가 | 2012/04/20 | 1,837 |
| 102022 | 이태리에서 사올것이 있나요? 15 | clover.. | 2012/04/20 | 5,609 |
| 102021 | 엠본부 파업이 길어지는 이유 2 | 한마디 | 2012/04/20 | 1,800 |
| 102020 | 님들이라면 어떻게 하셨을까요? 7 | 남자 | 2012/04/20 | 2,534 |
| 102019 | 임신중 방광염에 크린베리쥬스 좋을까요? 약 괜찮겠죠? 10 | --;; | 2012/04/20 | 8,186 |
| 102018 | 사주는 얼마나 맞는걸까요... 3 | 사주 | 2012/04/20 | 3,010 |
| 102017 | 입안이 너무 써요 ㅠ 3 | 임신중 | 2012/04/20 | 3,828 |
| 102016 | 밤에 들리는 피아노 소리는 몇시까지 참아도 되나요? 16 | 화초엄니 | 2012/04/20 | 5,828 |
| 102015 | <조선> <동아> 대법원 판결났다며 “교사.. 5 | 그랜드슬램 | 2012/04/20 | 1,705 |
| 102014 | KBS 새노조에서도 해고자 발생 18 | KBS | 2012/04/20 | 1,937 |
| 102013 | 자녀들 이건 꼭 고쳤으면 좋겠는데 못고치는 습관 있나요 7 | 몇년이가도 | 2012/04/20 | 2,328 |
| 102012 | 월급 150이하의 경우 4대보험 들까요?말까요? 2 | 40대 아짐.. | 2012/04/20 | 3,446 |
| 102011 | 어머나, 또 이런... 2 | 왜이래 | 2012/04/20 | 1,434 |
| 102010 | 군산 사시는 온니들 5 | wini | 2012/04/20 | 2,049 |
| 102009 | 신이 내린 직업,,,, 2 | 별달별 | 2012/04/20 | 3,330 |
| 102008 | 며칠전 어느 방송인이 일탈은 20대가 해야하는데,,,요즘엔 1 | ㅋㅋ | 2012/04/20 | 1,578 |
| 102007 | 집에서 아이랑 바둑이나 오목 자주 두시는 분들~ 1 | 배우기가 | 2012/04/20 | 1,333 |
| 102006 | 윤달엔 집 사는거아닌가요? 2 | 이사고민 | 2012/04/20 | 2,048 |
| 102005 | 아래에 있는 '나꼼수 좋아하는...'92cook글 읽지도말고 패.. 1 | 댓글은 절대.. | 2012/04/20 | 1,565 |
| 102004 | 백악관 동해라고 쳐보세요 2 | 일본 | 2012/04/20 | 1,608 |