월수금 수영이구요.
화목 발레했어요. 수영 1시간 발레 2시간
이거 합쳐서 화목에
수영 - 발레 하려고 하는데
그르면 옴팡지게늙을까요?
힘들지는 않아요. 임신해서도 그렇게 했었고
발레 - 수영 : 이렇게는 몇주전에도 했었거든요.
일정때매 이렇게 바꾸려고 하는데...ㅡ.ㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 길게 하면 확늙을까요?
운동 조회수 : 1,149
작성일 : 2012-04-20 14:07:29
IP : 175.116.xxx.62
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.4.20 2:11 PM (112.154.xxx.197) - 삭제된댓글운동 강도는 사람마다 체력이 다르기 때문에 뭐라 말하기 힘들어요..
본인이 조절하는 수밖에.. 주위 분 중에 진짜 운동 열심히 하시는 분 있는데
몸은 진짜 탄탄한데 얼굴은 뭐랄까 푸석푸석 늙으셨어요..
자신도 얼굴을 볼텐데 피부 무시하고 운동 열심히 하시는 거보면 운동 중독이신것 같기도 하고..
암튼.. 과한 운동은 안하느니만 못한 것이 확실한 것 같아요..2. ..
'12.4.20 3:03 PM (146.209.xxx.18)바디빌딩 대회라도 나가시려나 싶게 과하게 운동하는 케이스가 아니라면 운동한다고 더 늙지 않아요.
30대부터는 운동 안하면 한방에 가는 듯 합니다.
운동하면 늙는다는 얘기는 운동 안하시는 분들이 일종의 마음의 안정을 찾기 위해 한가락 붙들고 있는 생각이 아닌가 해요.
원래 운동하시던 분이니 그렇게 하셔도 무리는 없을 듯요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 98502 | 아니 왜 아무도 문대성 김형태를 5 | ㅁㅁ | 2012/04/20 | 974 |
| 98501 | 초등1학년 여아 레고 프렌즈 좋아할까요 5 | 어린이날 | 2012/04/20 | 1,633 |
| 98500 | 포크다운 포크, 나이프다운 나이프 추천 바래요 2 | 커트러리 | 2012/04/20 | 1,337 |
| 98499 | 오늘 고쇼에 빅뱅 나오는데..... 25 | 밀가루 | 2012/04/20 | 4,464 |
| 98498 | 래미안 대치청실이 최첨단으로 장난 아닌 재건축이 될거 같은데 6 | ... | 2012/04/20 | 3,020 |
| 98497 | 모시조개 살려주세요.. 3 | 살림왕초보 | 2012/04/20 | 766 |
| 98496 | 통합유치원이나 통합어린이집 관련 정보 어디서 얻을 수 있나요 ?.. 4 | 힘내자요 | 2012/04/20 | 1,238 |
| 98495 | 예전에 일인용 커피 내리는컵이랑 커피 1 | 좀 찾아주세.. | 2012/04/20 | 1,336 |
| 98494 | 서영석의 트윗 1 | .. | 2012/04/20 | 1,279 |
| 98493 | 요즘은 거의 계급사회같아요 11 | 호 | 2012/04/20 | 4,215 |
| 98492 | 쌓인게 너무 많아 사과해도 용서가 안되요 2 | 무한 | 2012/04/20 | 1,934 |
| 98491 | 정말 창피하고 기가 막힙니다 24 | 후리지아향기.. | 2012/04/20 | 16,868 |
| 98490 | 갤럭시2 고민인데...이왕이면 LTE 로 하는게 좋겠쬬? 9 | 고민녀 | 2012/04/20 | 2,069 |
| 98489 | 다음타자 올라오시요.. | . | 2012/04/20 | 649 |
| 98488 | 웨지샌들 편한가요? 2 | 화초엄니 | 2012/04/20 | 1,403 |
| 98487 | 왼쪽귀가 왜이러지~? 1 | twomam.. | 2012/04/20 | 650 |
| 98486 | 김형태, 문대성..아웃되고.. 하태경은요?? 6 | 단풍별 | 2012/04/20 | 1,369 |
| 98485 | 구매권 생겼는데 괜찮은 제품 추천 좀 부탁드려요. | 노스페이스 | 2012/04/20 | 454 |
| 98484 | LG U+ 어떤가요? 2 | tv고민 | 2012/04/20 | 943 |
| 98483 | 의료보험 이번달에 폭탄 맞았네요 ㅠㅠ 13 | ㅠㅠ | 2012/04/20 | 5,399 |
| 98482 | 어떤거 사야 하나요? 1 | 치간치실 | 2012/04/20 | 513 |
| 98481 | 스텐레스 국자 색이 변했어요,,써도 괜찮은걸까요. 1 | 즐겨찾기이 | 2012/04/20 | 1,401 |
| 98480 | 조산기있는 임산부 이삿날 어떻게 할까요? ㅠㅠ 1 | 이사 | 2012/04/20 | 1,198 |
| 98479 | 한살림 견과류 쌈장 조리법 아시는 분 계신가요? | 살림의 여왕.. | 2012/04/20 | 1,198 |
| 98478 | 키우기 쉽고 향기나는 식물 뭐 없나요? 10 | 향기나는 식.. | 2012/04/20 | 8,651 |