월수금 수영이구요.
화목 발레했어요. 수영 1시간 발레 2시간
이거 합쳐서 화목에
수영 - 발레 하려고 하는데
그르면 옴팡지게늙을까요?
힘들지는 않아요. 임신해서도 그렇게 했었고
발레 - 수영 : 이렇게는 몇주전에도 했었거든요.
일정때매 이렇게 바꾸려고 하는데...ㅡ.ㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 길게 하면 확늙을까요?
운동 조회수 : 1,124
작성일 : 2012-04-20 14:07:29
IP : 175.116.xxx.62
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.4.20 2:11 PM (112.154.xxx.197) - 삭제된댓글운동 강도는 사람마다 체력이 다르기 때문에 뭐라 말하기 힘들어요..
본인이 조절하는 수밖에.. 주위 분 중에 진짜 운동 열심히 하시는 분 있는데
몸은 진짜 탄탄한데 얼굴은 뭐랄까 푸석푸석 늙으셨어요..
자신도 얼굴을 볼텐데 피부 무시하고 운동 열심히 하시는 거보면 운동 중독이신것 같기도 하고..
암튼.. 과한 운동은 안하느니만 못한 것이 확실한 것 같아요..2. ..
'12.4.20 3:03 PM (146.209.xxx.18)바디빌딩 대회라도 나가시려나 싶게 과하게 운동하는 케이스가 아니라면 운동한다고 더 늙지 않아요.
30대부터는 운동 안하면 한방에 가는 듯 합니다.
운동하면 늙는다는 얘기는 운동 안하시는 분들이 일종의 마음의 안정을 찾기 위해 한가락 붙들고 있는 생각이 아닌가 해요.
원래 운동하시던 분이니 그렇게 하셔도 무리는 없을 듯요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 124515 | 오늘 가입했는데요 회원장터에 팝니다. 글이 안 써져요 7 | 궁금 | 2012/07/04 | 1,566 |
| 124514 | 동생친구의 죽음... 7 | Drim | 2012/07/04 | 8,257 |
| 124513 | 유치빠진지 이년 가까이 되었는데...초등아이.. 3 | .. | 2012/07/04 | 921 |
| 124512 | 종아리 알 있고 굵으며 키작은 체형의 스커트는? 7 | gjf | 2012/07/04 | 2,712 |
| 124511 | 통장 추천해주세요, 비상금-_-통장. 6 | naroo | 2012/07/04 | 3,747 |
| 124510 | 영어권 아이가 볼 만한 영영한 사전? 2 | 영영한 사전.. | 2012/07/04 | 725 |
| 124509 | 엄마하고 인연 끊을까 생각 중입니다. 8 | ... | 2012/07/04 | 4,046 |
| 124508 | 무상보육이 왜 필요한가요? 19 | ??? | 2012/07/04 | 3,309 |
| 124507 | 신도림 데이트하기 괜찮네요!! 1 | 호이호뤼 | 2012/07/04 | 9,503 |
| 124506 | 선야타 프로폴리스 어떤가요? 2 | 비싸 | 2012/07/04 | 4,212 |
| 124505 | 매실 검은곰팡이 4 | ehhong.. | 2012/07/04 | 6,184 |
| 124504 | 양파즙 2 | 어쩐대 | 2012/07/04 | 1,314 |
| 124503 | 남자 노화가 40세쯤에 확 오나요?? 10 | ... | 2012/07/04 | 5,110 |
| 124502 | 타르트 한 조각씩 싸는 유산지는 어떻게 검색하나요? 2 | 베이킹 초보.. | 2012/07/04 | 1,341 |
| 124501 | 고무장화가 끈적거리는데 어떻게 하지요? 2 | 아임오케이 | 2012/07/04 | 1,346 |
| 124500 | 윗집이 베란다에서 가래침을... 3 | 우웩 | 2012/07/04 | 1,429 |
| 124499 | 오전에 레진치료하고 점심먹어도 되나요? 2 | ᆢ | 2012/07/04 | 2,065 |
| 124498 | 휴가 대부분 7월 마지막 주 - 8월 첫주에 가시는지요..? 2 | 여름이야 | 2012/07/04 | 1,050 |
| 124497 | 2053년에 국민연금 바닥난다는 데 돈 그만 낼까요? 23 | 국민연금 | 2012/07/04 | 7,879 |
| 124496 | 키플링가방 질문 있어요. 9 | 키플링 | 2012/07/04 | 2,127 |
| 124495 | 무좀치료중일때..부부관계.. 1 | ㄱㄴㄱ | 2012/07/04 | 2,297 |
| 124494 | 화원에서 파는 화분 흙 사보신 분 3 | .. | 2012/07/04 | 1,530 |
| 124493 | 중2딸 영어해석 부탁해요 9 | 범버복탱 | 2012/07/04 | 1,162 |
| 124492 | 위생적으로 만들어진 우무는 어디서 팔까요? 3 | .. | 2012/07/04 | 861 |
| 124491 | 매매시에 매도인은 없고 대리인이 계약할 경우 4 | 부동산문의 | 2012/07/04 | 1,460 |