월수금 수영이구요.
화목 발레했어요. 수영 1시간 발레 2시간
이거 합쳐서 화목에
수영 - 발레 하려고 하는데
그르면 옴팡지게늙을까요?
힘들지는 않아요. 임신해서도 그렇게 했었고
발레 - 수영 : 이렇게는 몇주전에도 했었거든요.
일정때매 이렇게 바꾸려고 하는데...ㅡ.ㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 길게 하면 확늙을까요?
운동 조회수 : 1,105
작성일 : 2012-04-20 14:07:29
IP : 175.116.xxx.62
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.4.20 2:11 PM (112.154.xxx.197) - 삭제된댓글운동 강도는 사람마다 체력이 다르기 때문에 뭐라 말하기 힘들어요..
본인이 조절하는 수밖에.. 주위 분 중에 진짜 운동 열심히 하시는 분 있는데
몸은 진짜 탄탄한데 얼굴은 뭐랄까 푸석푸석 늙으셨어요..
자신도 얼굴을 볼텐데 피부 무시하고 운동 열심히 하시는 거보면 운동 중독이신것 같기도 하고..
암튼.. 과한 운동은 안하느니만 못한 것이 확실한 것 같아요..2. ..
'12.4.20 3:03 PM (146.209.xxx.18)바디빌딩 대회라도 나가시려나 싶게 과하게 운동하는 케이스가 아니라면 운동한다고 더 늙지 않아요.
30대부터는 운동 안하면 한방에 가는 듯 합니다.
운동하면 늙는다는 얘기는 운동 안하시는 분들이 일종의 마음의 안정을 찾기 위해 한가락 붙들고 있는 생각이 아닌가 해요.
원래 운동하시던 분이니 그렇게 하셔도 무리는 없을 듯요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 98878 | 얼굴에 콜라겐이라고 놓아주는 주사 절대 맞지마세요 12 | 야매주사 | 2012/04/22 | 28,375 |
| 98877 | [급질 컴 앞 대기중]강남역, 교대역, 고속터미날 근처 테니스용.. 1 | 테니스 | 2012/04/22 | 1,300 |
| 98876 | 다문화 지원 정확히 검증 된것만..상상초월 입니다 꼭 보시길 3 | 유머 | 2012/04/22 | 985 |
| 98875 | [유머] 요즘 젊은이들이 많이 틀리는 맞춤법으로 쓴 소설 45 | 펀펀 | 2012/04/22 | 6,100 |
| 98874 | 9호선 사장해임이 의미가 있나? 84 | ... | 2012/04/22 | 2,986 |
| 98873 | 가족에겐 야박, 무심하고 남들에겐 친절이 넘치는 사람 5 | 남편 | 2012/04/22 | 2,341 |
| 98872 | 김문수 7대 어록. 7 | 경기도민 | 2012/04/22 | 1,450 |
| 98871 | 씨민과 나데르의별거 5 | ^^ | 2012/04/22 | 1,784 |
| 98870 | 츄리닝만 입는 아들 3 | 질문 | 2012/04/22 | 1,904 |
| 98869 | 목한가운데 사마귀가 있어요 1 | 사마귀 | 2012/04/22 | 820 |
| 98868 | 본인이 느끼거나, 키우시면서 느낀, 남매의 장점도 풀어보아요. .. 17 | ....... | 2012/04/22 | 5,304 |
| 98867 | 맥쿼리 투자 분쟁, 한미FTA ISD 1호 될 수 있다".. 6 | 그랜드 | 2012/04/22 | 1,274 |
| 98866 | 초5 지금 과고준비해도 늦지않나요?.. 5 | ... | 2012/04/22 | 2,414 |
| 98865 | 도배 해 보신분 조언좀 해 주세요~꾸벅~~ 3 | 도배 | 2012/04/22 | 1,031 |
| 98864 | 백화점 세일 끝나면 가격은? 2 | 비가와 | 2012/04/22 | 1,889 |
| 98863 | 82쿡 대구. 내일(월요일) 모임 있습니다~ 12 | 대구82 | 2012/04/22 | 1,623 |
| 98862 | 코스트코세제 어떤게 좋은가요 | 세제 | 2012/04/22 | 2,154 |
| 98861 | 영어 해석 중 어느 것이 맞나요? 3 | 답을 알려주.. | 2012/04/22 | 755 |
| 98860 | 전복죽 쑬때 그냥 밥넣어도 맛있을까요? 7 | 궁금이 | 2012/04/22 | 1,460 |
| 98859 | 고소영 성격 14 | 고소 | 2012/04/22 | 16,595 |
| 98858 | 시험기간에 학원빠지는게 당연한가요?. 11 | 학원 | 2012/04/22 | 2,960 |
| 98857 | 유기농허브차 파는 곳좀 1 | 핑크 | 2012/04/22 | 1,340 |
| 98856 | 여성복 브랜드 블루페페 어떤가요? | 옷ㄱㄱ | 2012/04/22 | 1,115 |
| 98855 | 말초신경염인지 수족냉증인지요? | 냉증 | 2012/04/22 | 2,005 |
| 98854 | 친했던 언니 찾아요. 5 | 말랑제리 | 2012/04/22 | 2,773 |