남편의 건강을 위해 하시는 일들은?

[사랑으로]

가족이 마시는 물하나에도 사랑을 담고 싶은 주부입니다~

 

개개인의 특성이 틀린만큼 남편을 위해서 해주시는 것들이 틀릴것으로 보여요.

82쿡 회원님들은 어떤 방법으로 건강을 챙겨주시나요?

건강물, 건강음식, 건강마사지, 심리적인내조 등등 비법이 있으시면 알려주시면 복받으실꺼예요~~

(복은 짓는 것이라고 하니..)

제가 이글에 복이 오는 기운을 불어넣었습니다.^^

 

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영양소 골고루 들어가게 해서 식사 꼬박꼬박 챙겨주고요.
비타민,매실환은 매일 헛개나무열매 달인물은 격월로 그렇게 줘요.
저만나고 어릴때 부터 달고 오던 잔기침이 사라졌다고 고맙다 하더군요.
밥 잘먹는게 제일 중요한것 같아요,

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컴퓨터를 많이 하니까 눈이 침침하다고 해서 결명자차 끓여 줍니다.
그리고 술 마시고 들어온 다음날은 꼭 콩나물국 끓여 주고요.

[홍삼]

집에 홍삼전문제조기를 들여서 인삼산지에 가서 인삼을 사서 말리고

그걸 제조기에 넣어 홍삼을 만들어 홍삼물을 달입니다.

저희 남편이 콜레스테롤수치도 많이 높았고 중성지방수치도 심각하게 높았어요 (지난해까지 700정도)

홍삼을 지금 5개월째 먹고 있는데요. 병원에서 검사를 했는데 콜레스테롤 정상수치고

더 놀라운건 중성지방 수치가 병원에서 준 약을 1년반을 먹고도 크게 변화가 없던게

이번에 300정도로 떨어졌어요. 정말 효과를 많이 본거같아요. 피곤한데도 아주 많이 좋다고 하네요.

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일단 제철음식 해서 먹이구요
철마다 나는 오미자나 매실 복분자등 효소 내서 먹이고
조미료는 거의 안써요
저흰 형편이 안좋아서
좋은건 못해먹이구요
최소한 가공식품은 먹이지 않아요

[채식]

현미채식으로 바꾸고 살이 보기좋게 빠지고 붓기도 없어지고 약한 아토피성 피부염이 등과 가슴에서 사라지고 있어요. 대신 채식이지먼 제철 채소 여러가지로 해조류, 두부 등 아주 푸짐하게 차려줘야하더라구요. 밀가루도 거의 줄이구요.