지금 제가 먹고 있는 오메가3가 있는데.. 비용이 만만치 않아서 코스코 슈퍼오메가3로 바꿀려고 해요.
기존 먹고 있는 오메가3는 EPA, DHA 합이 880mg, 들기름 ALA 110mg 1일 1회복용
코스코 슈퍼오메가3는 EPA, DHA 합이 600mg, 비타민E 함유 1일 2회복용
코스코 제품으로 바꿔도 될까요? 함량이 어느정도 되야되는지 몰라서 그런데...
혹시 비교좀 해주실분 계실까요?^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오메가3 함량 비교좀 부탁드려요.
... 조회수 : 2,277
작성일 : 2012-04-13 16:53:23
IP : 124.51.xxx.31
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ***
'12.4.13 5:11 PM (1.225.xxx.231)성분은 모르겠고, 1일 권장량이 1000mg이녜요.
보통 1알에 500mg, 1000mg인데, 500이면 하루 두알 먹죠.2. 음
'12.4.13 6:08 PM (121.130.xxx.192)코스트코거 드시려거든 안드시는게 나아요.
오메가3 드시려거든 함량도 그렇지만 중금속 검사유무도 중요해요. 그러니 여기 자게에서 추천하는 노르딕이나 약국 판매오메가3 드시거나 생들깨 또는 생들기름을 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 153774 | 가수 서인국 - memories 감상하세요 10 | .. | 2012/09/10 | 3,452 |
| 153773 | 컴퓨터모니터가 수명이다했네요 2 | ᆢᆞ | 2012/09/10 | 1,877 |
| 153772 | 택배가 분실되서 택배 아저씨가 변상 해야할 상황이에요 8 | 봄소풍 | 2012/09/10 | 3,140 |
| 153771 | 35인분 야외음식 추천해주세요 7 | 부담 | 2012/09/10 | 3,084 |
| 153770 | 계절바뀌면 인테리어 다시 단장하는 분들 계세요? 3 | ㅇㅇ | 2012/09/10 | 2,278 |
| 153769 | 간장게장 말고 새우장 드셔보신 분~ 6 | ... | 2012/09/10 | 3,501 |
| 153768 | 환절기 되면서 더 강아지들 피부 가려워하나요? 많이? 5 | 가을 | 2012/09/10 | 2,147 |
| 153767 | 레이저 프린터 양면인쇄 기능 쓸만한가요?? 2 | .... | 2012/09/10 | 3,358 |
| 153766 | 알@딘 중고서점 2 | 중고서점 | 2012/09/10 | 2,439 |
| 153765 | 혹시 죽을 자작한 상태로 보관하는법 아세요? 4 | 너무 | 2012/09/10 | 2,244 |
| 153764 | 국민연금 임의가입 얼마나(금액) 넣고 계세요? 9 | 노후 | 2012/09/10 | 11,990 |
| 153763 | 어머님은 왜 그러실까요 2 | 며느리 | 2012/09/10 | 2,695 |
| 153762 | 오늘 뉴스보니 양도세니 취득세니 이해가 안되는게.. 5 | ... | 2012/09/10 | 2,328 |
| 153761 | 수퍼판매 커피 요놈 맛나네요~ 6 | 딸랑셋맘 | 2012/09/10 | 3,460 |
| 153760 | 우리 김두관 후보가 돌아왔어요. 6 | 감격...ㅠ.. | 2012/09/10 | 3,234 |
| 153759 | 82쿡에서 교육이야기를보면 아니 우리나라를 보면 훌륭한 어른을 .. 1 | 인세인 | 2012/09/10 | 1,851 |
| 153758 | 도움요청)전세를 놓으려고 하는데요.. 4 | 부동산문의 | 2012/09/10 | 2,738 |
| 153757 | 고부관계란? 9 | 며느리 | 2012/09/10 | 2,813 |
| 153756 | 민주당 대선후보 토론회-대구 경북 10 | 대구mbc | 2012/09/10 | 2,198 |
| 153755 | 계란말이용 후라이팬 하나 사려구요 1 | 추천좀 | 2012/09/10 | 2,147 |
| 153754 | . 6 | 결혼10년넘.. | 2012/09/10 | 2,930 |
| 153753 | 소심하고 찌질(?)해서 속상한 나... 5 | 아네모네 | 2012/09/10 | 2,599 |
| 153752 | 이자 계산요... | 수개념제로 | 2012/09/10 | 1,544 |
| 153751 | 이명박 페북 들어갔다 진짜 토나올뻔했네요 ㅠ 19 | 111 | 2012/09/10 | 3,970 |
| 153750 | 샌프란시스코, 20대 여자, 안전한 숙소 좀 알려주세요. 9 | 도와주세요... | 2012/09/10 | 2,395 |