82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오메가3 함량 비교좀 부탁드려요.

... 조회수 : 2,055
작성일 : 2012-04-13 16:53:23

지금 제가 먹고 있는 오메가3가 있는데..  비용이 만만치 않아서 코스코 슈퍼오메가3로 바꿀려고 해요.

 

기존 먹고 있는 오메가3는 EPA, DHA 합이 880mg, 들기름 ALA 110mg  1일 1회복용

코스코 슈퍼오메가3는 EPA, DHA 합이 600mg,  비타민E 함유   1일 2회복용

 

코스코 제품으로 바꿔도 될까요?  함량이 어느정도 되야되는지 몰라서 그런데...

혹시 비교좀 해주실분 계실까요?^^

IP : 124.51.xxx.31
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ***
    '12.4.13 5:11 PM (1.225.xxx.231)

    성분은 모르겠고, 1일 권장량이 1000mg이녜요.
    보통 1알에 500mg, 1000mg인데, 500이면 하루 두알 먹죠.

  • 2. 음
    '12.4.13 6:08 PM (121.130.xxx.192)

    코스트코거 드시려거든 안드시는게 나아요.
    오메가3 드시려거든 함량도 그렇지만 중금속 검사유무도 중요해요. 그러니 여기 자게에서 추천하는 노르딕이나 약국 판매오메가3 드시거나 생들깨 또는 생들기름을 드세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
97082 내일 여의도 벚꽃축제 가려 하는데 어떤 코스로 가야 하나요? 8 설렌다 2012/04/13 1,690
97081 민간인 사찰말인데요. 7 달콤한솜사탕.. 2012/04/13 1,189
97080 베이비 시터는 어디서 구해야 하나요? 6 frank 2012/04/13 1,573
97079 50분 전 후쿠시마 해상에서 약한 지진 발생 2 b 2012/04/13 1,269
97078 김형태 당선자와 문대성 당선자는 강하게 반발 10 .. 2012/04/13 2,091
97077 인비* 7080 카세트 cd플레이어 써보신분 계세요 1 써보신분들 2012/04/13 1,003
97076 정미홍앵커(?)이분 트윗..;;;; 13 ㅇㅇㅇ 2012/04/13 3,267
97075 영재원 어떤가요? 3 극성 2012/04/13 1,503
97074 부정선거 대학생, 국민들 다 일어나야하는 시위감 아닌가요? 4 진짜 예전같.. 2012/04/13 1,052
97073 엠비시 스페셜,,노무현이란 사람...같이 봐요, 5 그리운사람 2012/04/13 1,437
97072 투표과정 중에서 질문이 생겼어요.. 6 스누트 2012/04/13 648
97071 냉철하게.. 그럼 어떤 아젠다가 먹혔을까요? 한번 의견 모아보아.. 5 아젠다 2012/04/13 892
97070 지금 제주도 춥나요? 5 joo 2012/04/13 1,030
97069 부정선거 관련해서 야권들 뭐 준비하고있단 소식없나요?? 5 머리도망치고.. 2012/04/13 986
97068 전업주부님 중에 육아와 살림만으로 날씬해지신 분들 계신가요?;;.. 13 a1yo 2012/04/13 4,072
97067 진중권 - 닭 짓 하지마세요. 대가리좀 쓰고 살아요 31 왜이러는걸까.. 2012/04/13 3,852
97066 투표참관인은 개표소까지 갈 의무가 없는것 같아요 4 구조적 문제.. 2012/04/13 1,039
97065 5.18남겨진 이들의 아픔.. 1 아줌마 밥먹.. 2012/04/13 857
97064 skt 데이터무제한 노트북에 연결해도 요금 안 나오나요? 3 궁금 2012/04/13 1,057
97063 분당에 여자 의사 있는 피부과 추천바랍니다 2 에구 2012/04/13 3,537
97062 피아노레슨 수업시간요 5 .... 2012/04/13 1,181
97061 롱* 가방 싸게 파는곳 어딨을까요? 3 싼곳 2012/04/13 1,812
97060 바이올린 레슨받거나 하시는 분 답변 좀^^ 4 스즈키2권 .. 2012/04/13 3,230
97059 다문화상담 하는거 교육 받으려고 했는데 또 떨어졌네요 1 정말 짜증나.. 2012/04/13 781
97058 "제수 정도는 덮쳐줘야 새누리 아이가" 4 김형태 2012/04/13 1,196
< 63731 63732 63733 63734 63735 63736 63737 63738 63739 63740 >> 이전 자유게시판
게시판 검색