지금 제가 먹고 있는 오메가3가 있는데.. 비용이 만만치 않아서 코스코 슈퍼오메가3로 바꿀려고 해요.
기존 먹고 있는 오메가3는 EPA, DHA 합이 880mg, 들기름 ALA 110mg 1일 1회복용
코스코 슈퍼오메가3는 EPA, DHA 합이 600mg, 비타민E 함유 1일 2회복용
코스코 제품으로 바꿔도 될까요? 함량이 어느정도 되야되는지 몰라서 그런데...
혹시 비교좀 해주실분 계실까요?^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오메가3 함량 비교좀 부탁드려요.
... 조회수 : 2,090
작성일 : 2012-04-13 16:53:23
IP : 124.51.xxx.31
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ***
'12.4.13 5:11 PM (1.225.xxx.231)성분은 모르겠고, 1일 권장량이 1000mg이녜요.
보통 1알에 500mg, 1000mg인데, 500이면 하루 두알 먹죠.2. 음
'12.4.13 6:08 PM (121.130.xxx.192)코스트코거 드시려거든 안드시는게 나아요.
오메가3 드시려거든 함량도 그렇지만 중금속 검사유무도 중요해요. 그러니 여기 자게에서 추천하는 노르딕이나 약국 판매오메가3 드시거나 생들깨 또는 생들기름을 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 117238 | 교통 사고가 나는걸 봤어요 7 | 늘 조심 | 2012/06/10 | 3,331 |
| 117237 | 잔꽃무늬 쉬폰원피스... 6 | 질문 | 2012/06/10 | 2,886 |
| 117236 | 여자 향수 추천해주세요~ 2 | 추천부탁 | 2012/06/10 | 1,813 |
| 117235 | 사람의 눈, 얼굴 뜯어먹은 美 좀비가 기독교신자였다? 1 | 호박덩쿨 | 2012/06/10 | 1,581 |
| 117234 | 엄마를 위로할 방법 조언구합니다 ㅠㅠ 22 | 멘붕 | 2012/06/10 | 4,728 |
| 117233 | 진주에 대해 알고 싶어요. 5 | 진주 | 2012/06/10 | 3,134 |
| 117232 | 파혼 예물관련해서 알려주세요 19 | ... | 2012/06/10 | 8,046 |
| 117231 | 뇌경색의 원인은 뭔가요? 7 | 손비치 | 2012/06/10 | 3,411 |
| 117230 | 금을 처음으로 팔았는데요 7 | 눈팅이 | 2012/06/10 | 3,667 |
| 117229 | 시조카가 군대 간다고 오라는데 뭘 해줘야할까요? 8 | 00 | 2012/06/10 | 2,505 |
| 117228 | 우리들의 천국에 나오셨던 김찬우씨.... 3 | 햇볕쬐자. | 2012/06/10 | 4,210 |
| 117227 | 팥경단 맛있게하는곳 알고 계신 분? 1 | ... | 2012/06/10 | 1,332 |
| 117226 | 한비자의 나라가 망하는 징조들 4 | 탕수만두 | 2012/06/10 | 2,085 |
| 117225 | 정사각형 직사각형의 정의는 몇학년 몇월달쯤 1 | 나오나요? | 2012/06/10 | 1,239 |
| 117224 | 수능으로만 선발하는게 사실 3 | 탕수만두 | 2012/06/10 | 2,821 |
| 117223 | 檢 'MB 내곡동 사저 의혹' 모두 사법처리 않기로 12 | 세우실 | 2012/06/10 | 2,368 |
| 117222 | 오늘 처음으로 5.8키로미터를 1시간 30분 걸려서 걸어봤는데요.. 7 | 마사이족 | 2012/06/10 | 2,882 |
| 117221 | 멸치.건새우.미역 많이 사놔도 될까요? 1 | 음 | 2012/06/10 | 1,775 |
| 117220 | 동생이 임신했는데요 13 | 동생 | 2012/06/10 | 4,589 |
| 117219 | 강아지 MRI 촬영 때문에요 2 | Alma | 2012/06/10 | 3,989 |
| 117218 | 제습기 사고 싶은데 집에 어항이 2개 | 프린ᆞ | 2012/06/10 | 1,576 |
| 117217 | 피부과 피부관리사님 계신가요? 주위분 중에서도요. | ... | 2012/06/10 | 1,180 |
| 117216 | 요즘 중고생들 스펙들 대단하네요 13 | 탕수만두 | 2012/06/10 | 11,777 |
| 117215 | 페루 실종헬기 발견했는데 전원 사망이래요. 5 | 조의를 표합.. | 2012/06/10 | 3,663 |
| 117214 | 7세때 학교 들어가는거... 영.. 비추인가요?? 18 | 남아 사립 | 2012/06/10 | 3,543 |