지금 제가 먹고 있는 오메가3가 있는데.. 비용이 만만치 않아서 코스코 슈퍼오메가3로 바꿀려고 해요.
기존 먹고 있는 오메가3는 EPA, DHA 합이 880mg, 들기름 ALA 110mg 1일 1회복용
코스코 슈퍼오메가3는 EPA, DHA 합이 600mg, 비타민E 함유 1일 2회복용
코스코 제품으로 바꿔도 될까요? 함량이 어느정도 되야되는지 몰라서 그런데...
혹시 비교좀 해주실분 계실까요?^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오메가3 함량 비교좀 부탁드려요.
... 조회수 : 2,072
작성일 : 2012-04-13 16:53:23
IP : 124.51.xxx.31
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ***
'12.4.13 5:11 PM (1.225.xxx.231)성분은 모르겠고, 1일 권장량이 1000mg이녜요.
보통 1알에 500mg, 1000mg인데, 500이면 하루 두알 먹죠.2. 음
'12.4.13 6:08 PM (121.130.xxx.192)코스트코거 드시려거든 안드시는게 나아요.
오메가3 드시려거든 함량도 그렇지만 중금속 검사유무도 중요해요. 그러니 여기 자게에서 추천하는 노르딕이나 약국 판매오메가3 드시거나 생들깨 또는 생들기름을 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 111086 | 50대인데요 여러분들은 자식들 주려고 집 사놓셨나요? 17 | 부모 | 2012/05/22 | 4,627 |
| 111085 | 해물잔치 9 | 코스트코 | 2012/05/22 | 1,855 |
| 111084 | 요즘 스타킹 신을때 무슨 색이 나은가요? 6 | 궁금 | 2012/05/22 | 1,671 |
| 111083 | 예쁜 도시락 용기 파는 마트 알려주세요~~ | 검은나비 | 2012/05/22 | 2,920 |
| 111082 | 예전에 좋아했으나 지금 읽히지 않는책들 버려야겠죠? 3 | ㅅㅅㅅ | 2012/05/22 | 1,178 |
| 111081 | 초등 경주여행 교과서여행? 스템프투어? 3 | 경주 | 2012/05/22 | 1,838 |
| 111080 | 출산후 찬음식 언제까지 피해야 하나요? 1 | 빙수 | 2012/05/22 | 8,120 |
| 111079 | 남편한테 너무 화가나요. 1 | 음 | 2012/05/22 | 1,398 |
| 111078 | 주크버그가 한국인이면 당연히 돈 많고 이쁜 여자 골라서 결혼했죠.. 5 | 안녕 | 2012/05/22 | 2,215 |
| 111077 | 카톡에 있는 "선물하기"에서 선물 상품 이용하.. | 궁금이 | 2012/05/22 | 846 |
| 111076 | 저희아이 우울증 입니다 9 | .... | 2012/05/22 | 3,393 |
| 111075 | 둘중 어떤 게 나을까요? | 임대업문의 | 2012/05/22 | 747 |
| 111074 | 급!! 결석 1 | 중학생 | 2012/05/22 | 1,104 |
| 111073 | MBC노조 김재철 사장 무용가와 집 3채 샀다 7 | 참맛 | 2012/05/22 | 2,160 |
| 111072 | 장터에서 정을 느꼈어요 1 | 장터에서 | 2012/05/22 | 1,412 |
| 111071 | 토익 점수 좀 봐주세요 6 | ^^ | 2012/05/22 | 1,538 |
| 111070 | 우리 아이 담임이 왕따를 조장하는것 같아요 2 | .... | 2012/05/22 | 1,652 |
| 111069 | 일본소설 좀 추천해주세요 15 | 추천 | 2012/05/22 | 1,899 |
| 111068 | 카카오스토리.. 1 | 카스 | 2012/05/22 | 1,272 |
| 111067 | 부산 부곡동 이나 구서동에 피부과 추천부탁합니다(여드름) 1 | 질문 | 2012/05/22 | 3,373 |
| 111066 | 검찰수사와 경기동부연합의 노림수 2 | 진주모래 | 2012/05/22 | 1,179 |
| 111065 | 버스기사의 위엄!!! 퍼온글 6 | 넘웃겨 | 2012/05/22 | 2,346 |
| 111064 | 남편의 자존심 4 | 푼수 | 2012/05/22 | 2,542 |
| 111063 | 둘째를 낳으려고 하니 36이라 걸리네요. 20 | 나야나 | 2012/05/22 | 3,631 |
| 111062 | 있는 그대로의 너를 사랑해, 이것도 항상 맞는 말은 아닌거 같아.. 1 | ... | 2012/05/22 | 1,336 |