지금 제가 먹고 있는 오메가3가 있는데.. 비용이 만만치 않아서 코스코 슈퍼오메가3로 바꿀려고 해요.
기존 먹고 있는 오메가3는 EPA, DHA 합이 880mg, 들기름 ALA 110mg 1일 1회복용
코스코 슈퍼오메가3는 EPA, DHA 합이 600mg, 비타민E 함유 1일 2회복용
코스코 제품으로 바꿔도 될까요? 함량이 어느정도 되야되는지 몰라서 그런데...
혹시 비교좀 해주실분 계실까요?^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오메가3 함량 비교좀 부탁드려요.
... 조회수 : 2,049
작성일 : 2012-04-13 16:53:23
IP : 124.51.xxx.31
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ***
'12.4.13 5:11 PM (1.225.xxx.231)성분은 모르겠고, 1일 권장량이 1000mg이녜요.
보통 1알에 500mg, 1000mg인데, 500이면 하루 두알 먹죠.2. 음
'12.4.13 6:08 PM (121.130.xxx.192)코스트코거 드시려거든 안드시는게 나아요.
오메가3 드시려거든 함량도 그렇지만 중금속 검사유무도 중요해요. 그러니 여기 자게에서 추천하는 노르딕이나 약국 판매오메가3 드시거나 생들깨 또는 생들기름을 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 97476 | 넝쿨당 막내 시누 시누짓 하는 거 설정인가봐요..ㅋ 3 | ... | 2012/04/15 | 2,837 |
| 97475 | 화장 순서 좀 알려주세요~~(MA*제품 중 스트*크림 쓰시는 분.. | 헷갈리.. | 2012/04/15 | 1,325 |
| 97474 | 선보구왔어요... 5 | 선녀 ㅋ | 2012/04/15 | 1,822 |
| 97473 | 냄비어케재활용하면좋을까요? 7 | 르크르제 | 2012/04/15 | 1,581 |
| 97472 | 오늘 분당에서 주진모 봤어요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 15 | 냐옹이 | 2012/04/15 | 7,970 |
| 97471 | 막내 동생의 간염.. 간염이시면서 사회활동 잘 하시는 분.. 8 | 간염관련 | 2012/04/15 | 2,153 |
| 97470 | 국내 보도된 르몽드발 안철수 실패라는 기사도 왜곡 시켰다네요. .. 1 | 끌레33 | 2012/04/15 | 1,433 |
| 97469 | 최연소 국회의원 문대성, “흑색선전 난무했는데…당선” 환호 12 | 어이없삼 | 2012/04/15 | 1,652 |
| 97468 | 남편이 귀여워요.... 7 | ㅋㅋㅋ | 2012/04/15 | 2,321 |
| 97467 | 아무도 사귀자 안하는 못생긴 여자 19 | ........ | 2012/04/15 | 17,612 |
| 97466 | 서울지하철 9호선, 이명박 책임? 2 | ??? | 2012/04/15 | 800 |
| 97465 | 지금까지 코막힌 원인이..글쎄요. 1 | 말랑제리 | 2012/04/15 | 1,066 |
| 97464 | 저희 친정 아빠 돌아가셨을 때, 16 | ... | 2012/04/15 | 11,012 |
| 97463 | 비싼 과일 값에 기분상하고 이불 속인거에 기분 상하고.. 4 | 시장갔다가 | 2012/04/15 | 2,261 |
| 97462 | 새똥님을 그리워하는 절약녀들을 위한 팁 알려드려요 2 | 새똥님그리워.. | 2012/04/15 | 5,464 |
| 97461 | 이자스민,국회진출은 진짜..너무 어이가 없네요.. 13 | 훤 | 2012/04/15 | 3,329 |
| 97460 | 입히시나요? 4 | 아이 내복 | 2012/04/15 | 713 |
| 97459 | 빈혈에 좋은게 뭐가 있을까요? 7 | 빈혈.. | 2012/04/15 | 1,723 |
| 97458 | 아프리카 기니 라는 나라 궁금해요 4 | 걱정 | 2012/04/15 | 799 |
| 97457 | 더 킹..줄거리가 어떻게 되나요? 9 | 뭐지? | 2012/04/15 | 5,218 |
| 97456 | 페이스북 찾는 친구가 있습니다.. 2 | .. | 2012/04/15 | 1,037 |
| 97455 | 디올 캡춰토탈 파운데이션 쓰시는 분 계신가요? 5 | 디올 | 2012/04/15 | 5,753 |
| 97454 | 더킹에서 이순재씨 4 | 궁금 | 2012/04/15 | 2,296 |
| 97453 | 이번총선 지역별 정당득표율.txt | 쿠크다스 | 2012/04/15 | 848 |
| 97452 | 군산에 있는 치과 4 | blue | 2012/04/15 | 1,554 |