별일도 아닌것에 화가 머리끝까지 나네요.
책으로 마음을 좀 다스려 보고싶어요.
검색을 해봐도 어떤 책이 좋을지 고르지 못하겠어요.
추천해 주심 감사드리겠습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
화를 다스리는 방법에 대해 읽을 만한 책 있을까요?
추천 조회수 : 1,625
작성일 : 2012-04-13 09:11:47
요새 제가 울화통이 치밀어 올라요
IP : 14.47.xxx.78
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 발랄한기쁨
'12.4.13 9:14 AM (175.112.xxx.38)코이케 류노스케의 화내지 않는 연습, 생각 버리기 연습 추천해요.
2. 원글
'12.4.13 9:15 AM (14.47.xxx.78)감사합니다.
당장 사서 읽어야 겠어요.3. 틈새꽃동산
'12.4.13 9:21 AM (49.1.xxx.149)화나면 화내고 사세요.
4. 원글
'12.4.13 9:32 AM (14.47.xxx.13)애들한테 쓸데없이 화를 내서요
고치지 않으면 안될꺼 같아요5. 전
'12.4.13 10:03 AM (150.183.xxx.252)팃나한 ? 의 용서...라는 책이 좋았어요
합리적으로 왜 화를 내지 않고 사람을 용서해야하는지 설명해놨드라구요6. --;;
'12.4.13 10:05 AM (116.43.xxx.100)마그네슘 부족일경우도 신경질적이기도 합니다......
7. jhj
'12.4.13 11:50 AM (110.9.xxx.155)법정스님께서 쓰신 모든책들이요,
8. 법륜스님
'12.4.13 5:59 PM (180.231.xxx.4)즉문즉설 추천합니다.
화가 올라오는 순간 어, 내가 화가 나는구나...라고 알아차리라고 하더라구요.
알아차리고, 내려놓고. 자꾸 연습하면 나중엔 화가 안 나는 경지에 이른다구요.
저도 계속하여 여러 대상들을 향해 연습 중 입니다.
http://www.jungto.org/buddhist/budd6.html?sm=v&p_no=10&b_no=39677&page=2&sear...
http://www.jungto.org/tv/tv1_04.html
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 98912 | 세탁소에 드라이크리닝 맡겼더니.... 2 | 궁금 | 2012/04/13 | 2,019 |
| 98911 | 종편좀 보면 어떠냐고~ 8 | ㅇㅇ | 2012/04/13 | 1,683 |
| 98910 | 김용민님 책 샀어요 6 | 기운내세요 | 2012/04/13 | 1,109 |
| 98909 | 오잉 벌써 모기가 돌아다니네요 5 | NB | 2012/04/13 | 1,026 |
| 98908 | 선거에도 이겼으니 강남에 선물보따리 푼다고 하시네요 가카께서 8 | mb | 2012/04/13 | 1,799 |
| 98907 | 제인 버킨(Jane Birkin) 멋지네요.. 12 | OST | 2012/04/13 | 3,770 |
| 98906 | 선거후 신문 뉴스 일부러 피했는데... 4 | ,. | 2012/04/13 | 1,164 |
| 98905 | 달력 질문.....(미리 감사~) 7 | .. | 2012/04/13 | 1,005 |
| 98904 | 위기의 주부들 시즌8 20화 결방인가요? 1 | ... | 2012/04/13 | 1,676 |
| 98903 | 조카 절값은 보통 얼마하나요? 2 | ᆢ | 2012/04/13 | 2,117 |
| 98902 | 진보진영은 정말로 패배했는가? 1 | 스몰마인드 | 2012/04/13 | 987 |
| 98901 | 같은 지역구안에서도 표가 갈렸다구요 | 이거야원 | 2012/04/13 | 905 |
| 98900 | 게푸 다지기 26,400 샀어요 6 | 살 빼자 | 2012/04/13 | 1,759 |
| 98899 | 문도리코 , 재수 강간미수범 출당은 안할 것처럼 보입니다 10 | 새누리당 | 2012/04/13 | 1,680 |
| 98898 | 비누향 나는 향수가 있나요? 11 | 정신 차려야.. | 2012/04/13 | 4,104 |
| 98897 | 고3 언어샘 추천해주세요(대치동) 6 | 맘 | 2012/04/13 | 2,227 |
| 98896 | 유치원이나 초등 학부모들 자주 어울리는거에 대해 어떻게 생각하세.. 5 | 부모 | 2012/04/13 | 2,075 |
| 98895 | 어제 남편과 어버이날 계획 얘기하면서... 제가 참 옹졸하고 치.. 3 | 왜나는 | 2012/04/13 | 2,073 |
| 98894 | 드라마소식에 기분이 좋아졌어요.. 1 | 공유다~~ | 2012/04/13 | 1,524 |
| 98893 | 노무현과.. 한심한 민주당.. 3 | .. | 2012/04/13 | 1,173 |
| 98892 | 사람들이 유재석에 열광한다 8 | 유재석 | 2012/04/13 | 2,309 |
| 98891 | 대장암 수술후 식단짜기 도와주세요 5 | 블루진 | 2012/04/13 | 11,842 |
| 98890 | 개념청년 유아인! 19 | 멋져! | 2012/04/13 | 2,484 |
| 98889 | 우리나라 경제 상황 ㅜㅜㅜ너무 안좋지 않나요..따지고 보면.. 3 | mildne.. | 2012/04/13 | 1,590 |
| 98888 | 화분리폼 배우는곳 없을까요? 1 | 궁금이 | 2012/04/13 | 1,151 |