별일도 아닌것에 화가 머리끝까지 나네요.
책으로 마음을 좀 다스려 보고싶어요.
검색을 해봐도 어떤 책이 좋을지 고르지 못하겠어요.
추천해 주심 감사드리겠습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
화를 다스리는 방법에 대해 읽을 만한 책 있을까요?
추천 조회수 : 1,396
작성일 : 2012-04-13 09:11:47
요새 제가 울화통이 치밀어 올라요
IP : 14.47.xxx.78
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 발랄한기쁨
'12.4.13 9:14 AM (175.112.xxx.38)코이케 류노스케의 화내지 않는 연습, 생각 버리기 연습 추천해요.
2. 원글
'12.4.13 9:15 AM (14.47.xxx.78)감사합니다.
당장 사서 읽어야 겠어요.3. 틈새꽃동산
'12.4.13 9:21 AM (49.1.xxx.149)화나면 화내고 사세요.
4. 원글
'12.4.13 9:32 AM (14.47.xxx.13)애들한테 쓸데없이 화를 내서요
고치지 않으면 안될꺼 같아요5. 전
'12.4.13 10:03 AM (150.183.xxx.252)팃나한 ? 의 용서...라는 책이 좋았어요
합리적으로 왜 화를 내지 않고 사람을 용서해야하는지 설명해놨드라구요6. --;;
'12.4.13 10:05 AM (116.43.xxx.100)마그네슘 부족일경우도 신경질적이기도 합니다......
7. jhj
'12.4.13 11:50 AM (110.9.xxx.155)법정스님께서 쓰신 모든책들이요,
8. 법륜스님
'12.4.13 5:59 PM (180.231.xxx.4)즉문즉설 추천합니다.
화가 올라오는 순간 어, 내가 화가 나는구나...라고 알아차리라고 하더라구요.
알아차리고, 내려놓고. 자꾸 연습하면 나중엔 화가 안 나는 경지에 이른다구요.
저도 계속하여 여러 대상들을 향해 연습 중 입니다.
http://www.jungto.org/buddhist/budd6.html?sm=v&p_no=10&b_no=39677&page=2&sear...
http://www.jungto.org/tv/tv1_04.html
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