별일도 아닌것에 화가 머리끝까지 나네요.
책으로 마음을 좀 다스려 보고싶어요.
검색을 해봐도 어떤 책이 좋을지 고르지 못하겠어요.
추천해 주심 감사드리겠습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
화를 다스리는 방법에 대해 읽을 만한 책 있을까요?
추천 조회수 : 1,373
작성일 : 2012-04-13 09:11:47
요새 제가 울화통이 치밀어 올라요
IP : 14.47.xxx.78
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 발랄한기쁨
'12.4.13 9:14 AM (175.112.xxx.38)코이케 류노스케의 화내지 않는 연습, 생각 버리기 연습 추천해요.
2. 원글
'12.4.13 9:15 AM (14.47.xxx.78)감사합니다.
당장 사서 읽어야 겠어요.3. 틈새꽃동산
'12.4.13 9:21 AM (49.1.xxx.149)화나면 화내고 사세요.
4. 원글
'12.4.13 9:32 AM (14.47.xxx.13)애들한테 쓸데없이 화를 내서요
고치지 않으면 안될꺼 같아요5. 전
'12.4.13 10:03 AM (150.183.xxx.252)팃나한 ? 의 용서...라는 책이 좋았어요
합리적으로 왜 화를 내지 않고 사람을 용서해야하는지 설명해놨드라구요6. --;;
'12.4.13 10:05 AM (116.43.xxx.100)마그네슘 부족일경우도 신경질적이기도 합니다......
7. jhj
'12.4.13 11:50 AM (110.9.xxx.155)법정스님께서 쓰신 모든책들이요,
8. 법륜스님
'12.4.13 5:59 PM (180.231.xxx.4)즉문즉설 추천합니다.
화가 올라오는 순간 어, 내가 화가 나는구나...라고 알아차리라고 하더라구요.
알아차리고, 내려놓고. 자꾸 연습하면 나중엔 화가 안 나는 경지에 이른다구요.
저도 계속하여 여러 대상들을 향해 연습 중 입니다.
http://www.jungto.org/buddhist/budd6.html?sm=v&p_no=10&b_no=39677&page=2&sear...
http://www.jungto.org/tv/tv1_04.html
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 110702 | 학교 아이큐검사결과 믿을만 한가요 4 | 초3 | 2012/05/21 | 2,963 |
| 110701 | 조언좀 해주세요 8 | 없음 | 2012/05/21 | 1,470 |
| 110700 | 부부의 날이라는데 뭐하세요? 7 | 뭐하지? | 2012/05/21 | 2,361 |
| 110699 | 여자조건 안본다는 얘기가 나와서..제 주변케이스..(원글지움) 24 | ..... | 2012/05/21 | 3,448 |
| 110698 | 혹시 단풍잎 모양 쿠키커터 파는데 아세요? 2 | 일루젼 | 2012/05/21 | 965 |
| 110697 | 사금융 이자와 예금이율 2 | 어휴 | 2012/05/21 | 1,036 |
| 110696 | 초등2학년 아이들과 올레길 걷기..몇코스가 좋을까요? | 여행 | 2012/05/21 | 728 |
| 110695 | 파워포인트에서 동영상을 넣을때 파일 확장자가 뭐예야 하나요? 2 | 파워포인트 | 2012/05/21 | 1,596 |
| 110694 | 목욕탕 다녀온 후 피부병.. 3 | 저도진상녀?.. | 2012/05/21 | 5,749 |
| 110693 | 바보엄마와 해피엔딩의 결말? 6 | 재미있네요 | 2012/05/21 | 2,611 |
| 110692 | 소개팅을 했는데요.. 6 | 설레임 | 2012/05/21 | 2,987 |
| 110691 | 겔럭시노트 써보신분들~~~ 10 | 50대 아짐.. | 2012/05/21 | 2,167 |
| 110690 | ebs강좌 실시간으로 들을수있는 멀티패드 어떤가요? | 도와줘용~ | 2012/05/21 | 611 |
| 110689 | 이선균이 왜 인기있는지 모르겠어요. 45 | ... | 2012/05/21 | 8,390 |
| 110688 | 영화제목 좀 알려주세요~ㅜㅜ 2 | 궁금해 | 2012/05/21 | 755 |
| 110687 | 출산휴가후 영아아기를 어린이집에 보내신분 있나요?? 18 | 직장맘.. | 2012/05/21 | 7,620 |
| 110686 | 집문제..그냥 넘기시지 마시고 4 | 조언부탁 | 2012/05/21 | 1,804 |
| 110685 | 남편이 외국 컨퍼런스 갔다가 알게된 외국인(여자)를 초대했어요... 10 | 애매 | 2012/05/21 | 3,667 |
| 110684 | 남편이 1주일 출장갔어요 7 | 자랑질 | 2012/05/21 | 1,781 |
| 110683 | 파스로 도배중인 애엄마. 9 | 파스로도배 | 2012/05/21 | 2,421 |
| 110682 | 받아쓰기 4 | 받아쓰기 | 2012/05/21 | 839 |
| 110681 | “불편한 영화라고요? 사회의 ‘생얼’이 불편한 거겠죠” | 샬랄라 | 2012/05/21 | 992 |
| 110680 | 저 진상 고객일까요? 13 | ㅠ | 2012/05/21 | 3,412 |
| 110679 | 영어가 사람잡네요... 2 | 클립클로버 | 2012/05/21 | 1,776 |
| 110678 | 산야초 효소 드셔보신 분 계신가요? 7 | ㅇㅇ | 2012/05/21 | 2,968 |