정신빼고 걷다가 발목을 연속 두번 삐끄덩 했어요..
당시엔 창피해서 아픈줄도 몰랐다가 집에오니 욱씬욱씬 쑤시네요..ㅠㅜ
발목은 괜찮은데 발바닥이랑 발등이 붓고 아파서 잘 못걷는데요..
정형외과가봐야 할까요..아님 한의원에가서 침맞으면 될까요..
정신빼고 걷다가 발목을 연속 두번 삐끄덩 했어요..
당시엔 창피해서 아픈줄도 몰랐다가 집에오니 욱씬욱씬 쑤시네요..ㅠㅜ
발목은 괜찮은데 발바닥이랑 발등이 붓고 아파서 잘 못걷는데요..
정형외과가봐야 할까요..아님 한의원에가서 침맞으면 될까요..
발목 삐끗을때는 침이고뭐고 다 필요없어요
정형외과가서 엑스레이찍어보고 뼈이상없으면 반기브스해야해요
무조건 쓰지말아야 빨리 낫거든요
으메..기브스까지 해야하나요? 회산데..지갑에 현금도 얼마 없는데..ㅠㅜ 얼마나 나올래나요..
기브스가 아니고 반기브스요
그리고 반기브스는 비싸지않아요
엑스레이찍고 약타고 반기브스해도 5만원이상은 안나올꺼예요(개인병원)
카드로 결재하세요
댓글 감사드려요~ 점심시간에 잠깐 갔다와야 겠네요..ㅜㅡ
ㅠㅜ 회사라서 얼음이 없어요.. 어제 집에서 좀 할걸...
까먹었네
병원에서 반기브스를해도 얼음팩을 반기브스위에 올려놓고 붕대감고 계셔요
녹으면 계속 갈면서 ...
염증 갈아앉히는데 도움되는치료법이라 병원에서도 입원환자한테 그렇게 하더군요
한의원가세요 입원해서 아예안쓰는게 좋지만 그럴수 없잖아여 한의원가시는게 상책입니다
어차피 가면 물리치료랑다해줍니다 침 맞으세요
제가 비오는날 나무계단을 걸어내려오다 삐긋해서 퉁퉁부어 걸음도 못걷고 너무 아팠어요
팬션에 놀러갔다 그렇게 된거라 더 힘들었구요.
정형외가 갔는데 반기브스하고 움직이지 마라했는데
출근해야하고 또 팔랑귀라 한위원가서 침 맞았는데 나중에 엄청 고생했네요.
나중에 알아봤더니
그렇게 삐었을경우 압박붕대를 하고 얼음찜질을 하면 많이 안붓는다 하네요
압박붕대 하시고 발 되도록 쓰지말고 꼭 정형외과 가세요
윗글에 이어서
저는 그후 1여년후에 발이 아파서 무척 고생했는데
발등이 약간 부어잇어서 구두도 못 신고...
사진을찍어보니 발등뼈가 웃자랐다고 그러네요.
그때 한의원간거 무지 후회합니다.
정형외과에서 하라는대로 할걸...
지금 구두 못신고 운동화만 신고 다닙니다.
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