82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

종아리 뒤쪽 근육이 아픈데요..

닭다리 조회수 : 944
작성일 : 2012-04-09 16:56:17

82님들 어쩌다 어제 서울성곽길을 진짜 우발적으로 걷게되었죠.

컨버스를 신고 말이죠.

 

발레로 다져진 탄실한 하체인지라 힘 안들이고 더냐왔는데

 

오늘 종아리 뒤쪽 근육이 많이 땡땡해졌네요.

 

누르면 아프구요.

 

요거 그냥 오일 바르고 살살 주무르면 될까요?

 

혹시 좋은 방법 아시는 분~~~~~

 

IP : 125.128.xxx.148
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 불굴
    '12.4.9 5:01 PM (58.229.xxx.154)

    운동화 신고 한번 더 걸으시면 풀려요. 올라가는데 쓰는 근육을 오랜만에 쓰셔서 그런거라..그냥 저절로 풀리기바라면 한 나흘정도 가더라구요.
    힘드셔도 얕트막한 경사도 있는길 걸어보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
94428 새누리 ;여소야대 불가피 민주;절망적 1 .. 2012/04/10 833
94427 투표근이 불쑥불쑥 1 으흐흐 2012/04/10 411
94426 주변 분인데 멀리 영국에서 유학중인데 투표하러 날라오셨네요 6 .... 2012/04/10 837
94425 4.11 투표 독려 광고 영상 by 강남촛불 2 탱자 2012/04/10 502
94424 중학샘도 ㅠㅠ 중학교 미술.. 2012/04/10 517
94423 새누리비례 이자스민 공약 일부라는데 정말 화가 나네요.. 7 헉 2012/04/10 1,595
94422 K후보가 조카에게 사과를 하는 녹취록이라네요 9 참맛 2012/04/10 1,506
94421 진보신당 3% 영화같은 현실을 만들어주세요. 4 난데없이낙타.. 2012/04/10 555
94420 해외서 아프니 한국이 너무너무 가고싶어요 ㅠㅠ 3 힘들힘들 2012/04/10 780
94419 처음 강아지 키울때, 기본적으로 꼭 필요한 용품들이 뭐가 있을까.. 5 강아지 2012/04/10 1,832
94418 새누리 이것들이 박근혜 온다고 문자를 보냈네요 5 재수없게 2012/04/10 671
94417 가카의 호연지기 - 이 와중에도 챙길건 다 챙긴다. 5 전쟁이야 2012/04/10 948
94416 말이 안통하는 남편하고 살고계신 분들 있나요? 7 .... 2012/04/10 3,332
94415 이정희,,'김용민,,진지하게 반성하고 고쳐나갈수 있는 분' 6 베리떼 2012/04/10 1,049
94414 가카 열심히 머리 굴리고 있을거 같아 불안해요 5 정권교체 2012/04/10 756
94413 2년동안 쇠고기를 안먹었습니다. 5 바이어스 2012/04/10 1,352
94412 비비크림이나 파운데이션 추천해주세요. 8 파데추천 2012/04/10 2,714
94411 대학병원 선택진료라고 적힌 의사는 진료비가 더 비싼거죠? 3 의사 2012/04/10 1,040
94410 발목 삐끗했는데 병원, 한의원 어디가 나을까요? 9 애엄마 2012/04/10 1,154
94409 아파트 청소 아줌마 커피한잔 드리며 열심히 투표근을 높였네요 ㅋ.. 3 정권교체 2012/04/10 1,293
94408 예전 마이클럽에서 주옥같은 글 써주시던 분.... 11 언니가 힘들.. 2012/04/10 2,528
94407 가정용 복합기 1 프린터 2012/04/10 865
94406 급해요.. 저 내일 김밥싸야해서 좀 봐주세요 9 도시락ㅠ 2012/04/10 1,453
94405 트윗-김경수 김해후보 (봉화마을지키미) 9 단풍별 2012/04/10 1,535
94404 누전차단기가 갑자기 떨어졌는데 무섭습니다ㅜ 3 파스타 2012/04/10 1,514
< 63721 63722 63723 63724 63725 63726 63727 63728 63729 63730 >> 이전 자유게시판
게시판 검색