82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

종아리 뒤쪽 근육이 아픈데요..

닭다리 조회수 : 953
작성일 : 2012-04-09 16:56:17

82님들 어쩌다 어제 서울성곽길을 진짜 우발적으로 걷게되었죠.

컨버스를 신고 말이죠.

 

발레로 다져진 탄실한 하체인지라 힘 안들이고 더냐왔는데

 

오늘 종아리 뒤쪽 근육이 많이 땡땡해졌네요.

 

누르면 아프구요.

 

요거 그냥 오일 바르고 살살 주무르면 될까요?

 

혹시 좋은 방법 아시는 분~~~~~

 

IP : 125.128.xxx.148
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 불굴
    '12.4.9 5:01 PM (58.229.xxx.154)

    운동화 신고 한번 더 걸으시면 풀려요. 올라가는데 쓰는 근육을 오랜만에 쓰셔서 그런거라..그냥 저절로 풀리기바라면 한 나흘정도 가더라구요.
    힘드셔도 얕트막한 경사도 있는길 걸어보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
102910 남자입장에서 본 변양균 79 exit 2012/04/29 27,745
102909 촛불집회 4주년, 5월2일 미국산광우병소 촛불집회 재개한다, 3 기린 2012/04/29 1,164
102908 민간인 사찰 아직도 하고 있지 않을까요? 2 .. 2012/04/29 535
102907 사은품으로 받은 클렌징워터 ... 2012/04/29 676
102906 스텐냄비 뭐가 좋았다고 했는데 기억이 안나요 1 스텐냄비 2012/04/29 1,755
102905 영화에선 왜 불륜이 슬프고 아름답게 그려지는지... 4 .. 2012/04/29 2,688
102904 한복을똑같이 맞추자는 사부인 20 나도고집있어.. 2012/04/29 5,137
102903 정세진 아나운서 정말 멋진 사람이네요 1 dd 2012/04/29 2,095
102902 고1딸 허벌라이프?..알려주세요 12 이랑 2012/04/29 2,884
102901 금으로 치료한 어금니 사이 충치치료 난감하네요 견적 2012/04/29 1,917
102900 三宅日生 어떻게 읽어요? 5 렌지 2012/04/29 1,920
102899 웃으면서 사람 염장지르는 사람 정말 싫으네요 13 시러 2012/04/29 4,424
102898 기혼분들 아빠닮은 사람이랑 결혼하셨나요? 12 흠흠 2012/04/29 5,132
102897 여직원 편지2 ..안좋은 생각은 꼬리에 꼬리를 물고 4 하루살이 2012/04/29 2,467
102896 핸펀번호만으로 2 의심녀 2012/04/29 1,004
102895 어벤져스 보다 중간에 나왔어요 5 방구석요정 2012/04/29 2,136
102894 친구와 소풍후 기분이 별로예요. 61 인간관계 2012/04/29 15,216
102893 면세점에서 구매할 가방 추천해주세요~ 2 면세점 2012/04/29 1,450
102892 아쿠아슈즈는 등산용으로 어떤가요? 11 발아파 2012/04/29 2,659
102891 우리 시어머니는 토요일 마다 저한테 전화를 하실까요 -_- 24 왜왜왜 2012/04/29 11,670
102890 여러분들의 중고등학생 통금시간 몇신가요(딸이 물어보래요) 18 그냥 2012/04/29 8,039
102889 저는 한복을 좋아합니다 21 적도의여자 2012/04/29 2,574
102888 살빼려 채식한다는 친구에게 다른 친구 왈.. 20 걍웃자고 2012/04/29 10,850
102887 서프라이즈 보셨나요? 10 .. 2012/04/29 3,238
102886 올해는 벚꽃 핀지도 모르게 지나갔네요 아아 2012/04/29 624