빵이 찌는게 아닐까요....
올리브유도 찌겠지만..빵이 더 찔것같애요
빵은 100% 통밀빵으로 딱 2쪽씩 먹었었어용.. 가끔 저녁에 샐러드 + 1쪽씩 먹기도 하고요~ 근데 오일을 늘 떡칠............ 흑흑
느낌인지는 모르겠지만, 저두 올리브오일이 살찌는거 같아서 그뒤론 뒷전이 되어버렸어요
갑자기 저도 빵에 올리브오일 떡칠해서 먹고 싶어지네요^^
살은 무시하고 피부 좋아진다니 더땡기네요 ㅎㅎㅎ
글쓴이님, 혹시 100% 통밀빵은 어디서 구입하세요?
아님 만들어 드시는지^^
통밀빵이래도 빵은 탄수화물 집약체라서 살 찝니다....떡도 마찬가지라는... -.-;;;
살빼는 분들 독하게 식이요법 하시는 분들은 현미밥도 본래 자기 먹던양보다 절반정도로 줄이고 반찬 간도 슴슴하게 해먹고 하더만요
빵과, 떡, 설탕, 인스턴트식품, 짜고 단음식들은 다이어트 식단 짤때 빼야하는거더만요
흑흑 진짜 맛나요 통밀빵이나 치아바타에 올리브오일은 보쌈과 겉절이 만큼이나 환상적인 조합이여요 ㅠㅠ
보쌈과 겉절이라 음 저두 먹구싶어지네요, 어째요
아 전 인터넷으로 구입해먹어용 ㅎㅎㅎ 전 크로네베이커리 애용하는데 스완베이커리인가 거기도 다요트용 통밀빵같은거 파는거같았어요~ 검색해보세용
글쓴이님, 답변 감사드려요~
아아. 올리브유 맛있죠. 통밀빵이나 치아바타에 올리브유. 너무 좋아해서 전 거의 마시는 수준이에요. 살은 몰라요~ 어흑 ㅠㅠ
님..드시는 올리브 오일 좋은거면 추천 좀 부탁드려요. 어디꺼 드세요?
아 전 데체코 (De cecco) 꺼 먹어요~ 이탈리아건데 현지에서도 많이 쓰고 국내 요리사들도 괜찮다고 추천한다고 하더라고요. 실제로 먹어본 결과 좋았어요. 전 유기농 엑스트라버진이랑, 움브리아"라고 쓴 맛이 좀 강한 게 있어요. 그거 두개 번갈아가면서 먹어용~~ 데체코는 압구정, 무역 현대백화점이랑 잠실 롯데에는 확실히 입점해있고 다른 곳은 잘 모르겠어용~
올리브유 보다는 통밀빵이 주범이라고 생각합니다. 통밀이라도 많이 먹음 살쪄용. 올리브유는 적절히 먹으면 오히려 뱃살 빼는데 도움이 되거든요.
어떤 의사가
올리브유는 절대 흡수가 안되고
바로 배설된다고 하던데요?
엄마가 해물 요리 잘해주시는데 맛있게 먹고 살이 안찌더라구요. 제가 집에서 몇번 해먹어 봤는데 첨에 똑같이 하다 저두 올리브 오일 완전 좋아해서 한번에 2-3숟갈 정도 넣어서 했더니 살이 푹푹 찌더라구요.
코코넛오일 드셔보세요 코코넛오일 먹으면 몸의 면역력을 높여주고 살도 빠진대요 미국에서는 다이어트 약으로 캡슐로 된 코코넛오일도 나와요...근데 명현현상으로 배가 뒤틀리게 많이 아픈 사람들도 있어요 제가 그랬는데 적응 되니까 괜찮아지더라구요 먹고 난 다음날 보면 피부도 좋아지는데 코코넛향을 싫어하는 사람들도 있어서...맞으실랑가 모르겠네요
코코넛이 무궁무진한 효능이 많아요...검색하면 정보가 많이 나와요
코코넛 구입처는 okflex나 아이허브에서 사시면 저렴해요
저는 artisana 제품이 제일 좋았는데 품절이라...ㅠㅠㅠ 아니면 barlean`s가 좋다네요
인터넷으로 사나요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 97077 | 김용민 - 선거운동을 마치며 국민여러분께 16 | 삐끗 | 2012/04/10 | 3,079 |
| 97076 | 금일 12시 넘어서 선거글 올리면 절대 아니되옵니다. 6 | .. | 2012/04/10 | 1,608 |
| 97075 | 불소 | ㅎㅂ | 2012/04/10 | 832 |
| 97074 | 혈당측정기 1 | 아유 힘들어.. | 2012/04/10 | 1,331 |
| 97073 | 70% 넘으면 뭐뭐 한다고 약속한 분들 면면을 봅시다. 7 | 투표 | 2012/04/10 | 1,757 |
| 97072 | 9분전 주진우 트윗 1 | 삐끗 | 2012/04/10 | 3,032 |
| 97071 | 투표는 총알이고~ 괴물을 향해 마구 발사~~~~~~~~~~ 1 | 정권교체 | 2012/04/10 | 758 |
| 97070 | 김용민이 민주통합당을 구했다 | 기린 | 2012/04/10 | 1,405 |
| 97069 | 내일 선거 6 시까지!!!! 다시한번 강조! 4 | 푸르르 | 2012/04/10 | 767 |
| 97068 | 마음이 짠해지는 사진 한장 [표로 답해드드리] 18 | 투표 | 2012/04/10 | 2,834 |
| 97067 | [펌] 의석별 가카의 모습(투표근 조이는 사진임) 7 | 가카보소 | 2012/04/10 | 2,274 |
| 97066 | 패션왕 대사에서 8 | 고혜정 | 2012/04/10 | 3,846 |
| 97065 | 가슬팩이요 4 | 가슬 | 2012/04/10 | 1,285 |
| 97064 | 헉~ 패션왕 지금 방금 대사. 3 | .... | 2012/04/10 | 2,553 |
| 97063 | 생활비 6 | dd | 2012/04/10 | 1,810 |
| 97062 | 흠 이거 누굴까요? 6 | 기획사대표 | 2012/04/10 | 1,620 |
| 97061 | 내일. 선거결과. 에스비에스만. 봐야하는거지요? 2 | 푸르르 | 2012/04/10 | 1,253 |
| 97060 | If 들어가는 작문 좀 도와주세요 5 | 어렵네요 | 2012/04/10 | 843 |
| 97059 | 담임선생님이 인증샷 보내래요. 10 | 내일은 좋은.. | 2012/04/10 | 3,242 |
| 97058 | 두려운 밤입니다. 12 | 삐끗 | 2012/04/10 | 1,544 |
| 97057 | 꿀꿀이가계부스시는분?? 1 | 미네랄 | 2012/04/10 | 959 |
| 97056 | 비오는 날 외로웠던 미혼입니다 10 | ..... | 2012/04/10 | 2,387 |
| 97055 | 허재현 기자가 어지간히 열받았나 봅니다. 6 | 투표 | 2012/04/10 | 2,341 |
| 97054 | 잘알려진 라면말고 좋아하는 라면있으신가요?! 39 | qqq | 2012/04/10 | 2,999 |
| 97053 | 국민 장인어른 대구에서 선전중-분위기가 심상찮다. 3 | 전쟁이야 | 2012/04/10 | 1,862 |