저수분으로 콩나물무치기
작성일 : 2012-04-08 22:51:50
1236645
요근래 부쩍 저수분요리에 관심이 많았답니다.
여기저기 검색하다보니 3중,5중 냄비가 있어야 타지않고 잘된다고하셔서
살림느는건 싫구 그냥 포기하다가 문득 후라이팬이 두껍고 코팅이 좋은게 생각나서 씻은콩나물을 에열도 안시킨 후라이팬에 넣고 뚜껑닫고(전 그냥 큰냄비 뚜껑이 맞더군요 )
쎈불로3분 가열하고
끈후 약3분쯤 있다가
양념해서 무쳤더니 너무 맛있게 먹었답니다.
참고로 뚜껑에 구멍이 있어서 행주를 물에 적셔서 막아놨답니다.
이곳분들은 고수시라 별거아니시겠지만 전 콩나물삶는게
슨근 귀찮았거든요.
제후라이팬은 볶음용이라 깊이가 약간깊었답니다.
다음번에는 잡채또는 가지삶아서 무쳐봐야겠어요.
읽어주셔서 감사합니다.
IP : 112.154.xxx.68
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 96422 |
-주기자 제1장- 주옥같은 명대사모음 3 |
참맛 |
2012/04/10 |
2,322 |
| 96421 |
중국여행 갑니다.. 한국 담배 면세로 사는 법좀 알려주세요.. 1 |
... |
2012/04/10 |
2,167 |
| 96420 |
건반 악기 아시는 분들 조언 좀 기다릴께요. |
건반 |
2012/04/10 |
862 |
| 96419 |
치과에 항의하러 가려는데 진상인가요? 6 |
쿄로로 |
2012/04/10 |
3,517 |
| 96418 |
'넝쿨당'보고 데굴데굴 구르도록 웃었네요. 2 |
너는나의노후.. |
2012/04/10 |
2,359 |
| 96417 |
젊은이 해외 일자리 ? 흥 2 |
김종훈 뭐니.. |
2012/04/10 |
1,227 |
| 96416 |
나꼽살 호외 1 2 |
투표하자 |
2012/04/10 |
1,685 |
| 96415 |
안쓰런 울엄마 2 |
그냥 |
2012/04/10 |
1,334 |
| 96414 |
이 빠지는 꿈 7 |
찝찝 |
2012/04/10 |
1,891 |
| 96413 |
이번 선거의 특이사항.. 2 |
.. |
2012/04/10 |
960 |
| 96412 |
내일이면 이 자스민 국회의원 되는건가요?! 6 |
파퀴아오 |
2012/04/10 |
2,483 |
| 96411 |
조국교수가 작년에 fta찬성한걸로 아는데 내가 잘못아는 겁니까 1 |
.. |
2012/04/10 |
1,185 |
| 96410 |
투표마감시간 6시 다시한번 강조!!! (냉무) 2 |
푸르르 |
2012/04/10 |
868 |
| 96409 |
홍세화 ...엔딩크레딧에 오를 당신의 이름을 기다립니다 2 |
나거티브 |
2012/04/10 |
1,107 |
| 96408 |
우리 동네는 요~ 1 |
같은색이 싸.. |
2012/04/10 |
966 |
| 96407 |
옥탑방왕세자 궁금해 1 |
친딸 |
2012/04/10 |
2,095 |
| 96406 |
건강보험료 '이건희 8천원, MB 2만원' ...나는 16만8천.. 12 |
투표 |
2012/04/10 |
3,294 |
| 96405 |
며칠 전 야채 끓인물 먹고 살빼는 글보고 따라했다가 13 |
머리아파 |
2012/04/10 |
7,145 |
| 96404 |
조선족과 외노자를 위한 나라 ㅠ 5 |
안산무서 |
2012/04/10 |
1,152 |
| 96403 |
남편이 변했어요,,,(갑자기 변하면 안돼는데.. 8 |
.. |
2012/04/10 |
3,158 |
| 96402 |
떡이 너무 먹고 싶어요~ 9 |
떡순이 |
2012/04/10 |
2,019 |
| 96401 |
펌]김종훈, 괜히 정동영 아들 건드렸다 '셀프 빅엿' 자폭!! .. 17 |
녹차맛~ |
2012/04/10 |
4,066 |
| 96400 |
왜 새머리당은 투표독려 안하네요(투표율 높으면 불리해서 그런가?.. 3 |
.. |
2012/04/10 |
982 |
| 96399 |
조중동, ‘MB 심판’ 덮으려고 ‘김용민 비난’ 꼼수 2 |
그랜드슬램 |
2012/04/10 |
1,234 |
| 96398 |
파주을 막판 야권단일화…박정 단일후보 결정.gisa 4 |
이김 |
2012/04/10 |
1,127 |