목, 어깨, 허리 때문에 정형외과와 한의원 중 고민인데 조언부탁드려요

[처음처럼]

5년 정도 전에 허리를 한 번 삐끗한 이후로 계속 말썽이네요

잊을 만 하면 통증이 있어요 생리때는 막 다리까지 저리고 그래서 고생하고 있거든요

그리고 장기간 오래 앉아서 일하고 필기를 많이 해야하는 일이라서 그런지 허리 목 어깨가 같이 아파요

목이랑 어깨쪽이랑 오른팔 허리 오른쪽 다리로 쭉 아픈데

정형외과에서 엑스레이 찍어봤더니 일자목이랑 허리 아래쪽이 약간 휘었다더라구요

근데 정형외과 치료 며칠 받긴 했는데 물리치료랑 운동치료요

저한테 안 맞는 것 같기도 해서 한의원 치료 받아보려는데

한의원 치료로 효과 보신 분 계세요?

요가 같은 걸 해볼까하다가 무작정 하면 안 될 것 같기도 해서요.

아니면 다른 방식으로 치료할 수 있는 방법 있을까요?

경험 있으신 분 조언 부탁드려요~~

 

[신경외과]

가세요. 저 목, 허리 디스크입니다. 신경외과에서 도수치료, 체외충격파 치료 후 운동요법 알려주셔서 그대로 합니다. 많이 좋아졌어요.

[윗님]

윗님
저도 목 허리디스크인데..어느 병원 다니세요?
동네 정형외과 아프면 다니는데 가봤자 그냥 찜질하고 물리치료 외에는 안해주네요..
도수치료는 뭐고 체외충격파 치료는 뭔지..요..