82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

헬스 트레이너가 한시간을 안 채우네요..

.. 조회수 : 3,077
작성일 : 2012-04-06 22:51:52


pt 첨 받아보는 사람인데요

1시간당 6만원이라 저로서는 꽤 큰 돈인데..

트레이너가 매시간 수업 있으니 50분하는것까진 이해해도

어떨땐 45분씩만 하는데...

이럴때마다 너무 화가 나네요...

제가 이해해야 하는건지 딴 분들 어떤지 궁금해요
IP : 121.167.xxx.171
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.4.6 11:14 PM (112.154.xxx.197) - 삭제된댓글

    운동 많이하면 늙는데요.. 돈 안깝다 생각하지 마시고 5분 더 젊어진다 생각하세요..
    대신 혼자서 스트레칭 좀 더해주시면 몸매 더 이뻐지실 거예요..

  • 2. 11
    '12.4.6 11:34 PM (218.155.xxx.186)

    좀 뺀질거리는 트레이너도 있더라구요, 겪어보니. 저는 그 때 어리숙하게 넘어갔는데 후회됩니다.

    암턴 아무리 계속 수업 연이어 있어도 50분 수업은 다 채우는 게 맞아요.
    지금 받는 트레이너분은 완전 성실하세요. 우선 5분 정도 스트레칭 시켜주고, 정말 빡세게 대략 45~ 50분간 근력운동 돌립니다. 마지막엔 복근운동으로 마무리하고, 꼭 스트레칭 한 번 더해주세요. 다음 회원 없을 땐 직접 골반 교정도 좀 해주시구요. 그 날 그 날 다른데, 최소 50분은 항상 채웁니다. 더하면 더했지.
    전 완전 만족해서 25번 더 끊을 정도에요. 그래서 피티에 들어간 돈이 엄청난데 안 아까워요.

    트레이너한테 직접 말하기 불편하시면, 헬스클럽의 매니저급한테 얘기를 하세요. 최소한 50분은 채워야지요. 그리고 님의 자세도 굉장히 중요해요. 항상 먼저 도착하셔서 워밍업 10분 먼저 해놓고 계세요. 50분 동안 스트레칭 5분-근력 45분으로 꽉 채우시구요, 유산소는 끝나고 30분 정도 혼자 하세요. 저도 가르치는 직업인데, 학생이 시간 잘 지키고 열심히 하면 얼렁뚱땅 못 넘어가는 게 이치더라구요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
95416 면제자 전과자...이게 주말행 초대형 폭탄은 아니겠죠? 6 김빠져.. 2012/04/07 1,706
95415 행주 어떤거 쓰세요? 5 행주 2012/04/07 2,328
95414 알집매트 어떤가요?? ... 2012/04/07 1,034
95413 오늘 저녁은 7 ... 2012/04/07 1,160
95412 화이팅 2 .. 2012/04/07 1,193
95411 윗글도알바글 ./아랫글 알바글이니 피하시고 5 .. 2012/04/07 782
95410 ◕ั‸◕ั◕ั‸◕ั새누리당 14명, 민주통합당 60명, 통합진보.. 5 ... 2012/04/07 1,190
95409 문재인 양산과련 보도 부산일보가 기사를 바꾸는군요? 1 .. 2012/04/07 2,124
95408 과외학생 어머니께서 수업료를 안주세요.. 47 과외선생입니.. 2012/04/07 12,126
95407 진보27%-민주24%-새누리9.8% 군대이야기가 잠잠한 이유 13 軍면제율 2012/04/07 1,307
95406 이명박근혜를 제일 먼저 쓴 사람이 누구게요? 5 .. 2012/04/07 1,411
95405 민주 "김용민에 정돈된 당 메시지 전달할 것".. 2 .. 2012/04/07 1,480
95404 공감을 잘 하는 것과 비위를 맞추는 것의 차이는 뭘까요 ? 3 / 2012/04/07 1,617
95403 어젯밤에 뜬 회 언제까지 먹을 수 있나요? 3 질문 2012/04/07 1,520
95402 김발이랑 면보 어떻게 세척하나요? 9 ** 2012/04/07 14,438
95401 공기청정기 추천부탁 3 황사 2012/04/07 1,362
95400 개념찬 콘서트 바람이 생중계됩니다. 5 라디오21 2012/04/07 1,391
95399 애들남편없이 혼자 이틀이 주어지면 뭐하고싶으세요? 3 답답 2012/04/07 1,247
95398 통합진보, 日서 '새누리가 좋다' 부정선거 의혹 제기 .. 2012/04/07 1,218
95397 저 남편이 있는데도 이 남자가 좋아요 21 .. 2012/04/07 11,784
95396 지금생각하니 서울광장은.. 2 .. 2012/04/07 1,158
95395 드디어 새당 알바가 양산집 물고 왔구나~~~~. 8 얼쑤~!!!.. 2012/04/07 1,413
95394 ㅎㅎㅎ 점쟁이말 어디까지 믿으세요? 3 닉네임 2012/04/07 1,774
95393 결혼 예단으로 개량한복을 해드릴까하는데 괜찮을까요? 40 .... 2012/04/07 3,050
95392 외국도 키 심하게 따지나요? 10 ... 2012/04/07 3,940