82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

헬스 트레이너가 한시간을 안 채우네요..

.. 조회수 : 2,808
작성일 : 2012-04-06 22:51:52


pt 첨 받아보는 사람인데요

1시간당 6만원이라 저로서는 꽤 큰 돈인데..

트레이너가 매시간 수업 있으니 50분하는것까진 이해해도

어떨땐 45분씩만 하는데...

이럴때마다 너무 화가 나네요...

제가 이해해야 하는건지 딴 분들 어떤지 궁금해요
IP : 121.167.xxx.171
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.4.6 11:14 PM (112.154.xxx.197) - 삭제된댓글

    운동 많이하면 늙는데요.. 돈 안깝다 생각하지 마시고 5분 더 젊어진다 생각하세요..
    대신 혼자서 스트레칭 좀 더해주시면 몸매 더 이뻐지실 거예요..

  • 2. 11
    '12.4.6 11:34 PM (218.155.xxx.186)

    좀 뺀질거리는 트레이너도 있더라구요, 겪어보니. 저는 그 때 어리숙하게 넘어갔는데 후회됩니다.

    암턴 아무리 계속 수업 연이어 있어도 50분 수업은 다 채우는 게 맞아요.
    지금 받는 트레이너분은 완전 성실하세요. 우선 5분 정도 스트레칭 시켜주고, 정말 빡세게 대략 45~ 50분간 근력운동 돌립니다. 마지막엔 복근운동으로 마무리하고, 꼭 스트레칭 한 번 더해주세요. 다음 회원 없을 땐 직접 골반 교정도 좀 해주시구요. 그 날 그 날 다른데, 최소 50분은 항상 채웁니다. 더하면 더했지.
    전 완전 만족해서 25번 더 끊을 정도에요. 그래서 피티에 들어간 돈이 엄청난데 안 아까워요.

    트레이너한테 직접 말하기 불편하시면, 헬스클럽의 매니저급한테 얘기를 하세요. 최소한 50분은 채워야지요. 그리고 님의 자세도 굉장히 중요해요. 항상 먼저 도착하셔서 워밍업 10분 먼저 해놓고 계세요. 50분 동안 스트레칭 5분-근력 45분으로 꽉 채우시구요, 유산소는 끝나고 30분 정도 혼자 하세요. 저도 가르치는 직업인데, 학생이 시간 잘 지키고 열심히 하면 얼렁뚱땅 못 넘어가는 게 이치더라구요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
106278 쌉싸름한..반찬 뭐가 있을까요? 25 jjj 2012/05/08 2,763
106277 양아들들에게 용돈을 받았어요. 8 어버이날 2012/05/08 2,308
106276 소견서가지고 대학병원가면 3 난감 2012/05/08 3,330
106275 olbas oil 사용법에 대해서~ 2 궁금해요~ 2012/05/08 1,189
106274 스타 인생극장을 보니 이승환은 소년처럼 행동하면서 즐겁게 사네요.. 5 이승환 2012/05/08 3,783
106273 학습지 취소요.. 2 7세엄마 2012/05/08 1,378
106272 컴퓨터에 이상이 있어요.도움절실-- 4 // 2012/05/08 823
106271 확실히 강남은 다르네요 7 대학생 2012/05/08 3,508
106270 하얀 나비가 따라 왔어요 5 비온 2012/05/08 2,076
106269 미역국수는 무슨 맛인가요? 2 .. 2012/05/08 1,983
106268 혹 맛나게하는데 기정떡 2012/05/08 730
106267 시댁 식구들이 카톡에 등록 되기 시작하네요. 11 2012/05/08 4,515
106266 시댁에 대한 하소연 6 한풀이 2012/05/08 2,539
106265 to부정사용법 알려주세요 4 영문법 2012/05/08 1,484
106264 365일 하루도 안쉬고 술마시는 남편,,,어떠세요? 9 ... 2012/05/08 5,226
106263 배꼽 왼쪽아래 통증 2 궁금 2012/05/08 3,830
106262 SBS 애정촌 "짝" 보시는분 계신가요? 애정촌 2012/05/08 1,816
106261 만원정도하는 유치원샘 선물~? 13 2012/05/08 2,997
106260 5년 공백, 30 중반. 재취업이 가능할까요? ㅠ.ㅠ 3 재취업 2012/05/08 2,036
106259 심하게 절여진 열무, 물김치 담아도 될까요 1 열무 2012/05/08 971
106258 수학문제 하나만 도와주세요. 2 6학년수학 2012/05/08 1,120
106257 와이어 없고 뽕 빵빵해서 82 권장품목이었던 브라명이 뭔가요 8 예전에 2012/05/08 3,912
106256 뮤지컬 넌센스 보신 분 계신가요? 1 넌센스 2012/05/08 862
106255 트루타이 여행사 이용해 보신 분 계신가요? 1 푸켓 2012/05/08 2,100
106254 돌쟁이아가 이유식 엄마가 주는건 거부하고 3 멘붕엄마 2012/05/08 1,616