82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

헬스 트레이너가 한시간을 안 채우네요..

.. 조회수 : 2,686
작성일 : 2012-04-06 22:51:52


pt 첨 받아보는 사람인데요

1시간당 6만원이라 저로서는 꽤 큰 돈인데..

트레이너가 매시간 수업 있으니 50분하는것까진 이해해도

어떨땐 45분씩만 하는데...

이럴때마다 너무 화가 나네요...

제가 이해해야 하는건지 딴 분들 어떤지 궁금해요
IP : 121.167.xxx.171
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.4.6 11:14 PM (112.154.xxx.197) - 삭제된댓글

    운동 많이하면 늙는데요.. 돈 안깝다 생각하지 마시고 5분 더 젊어진다 생각하세요..
    대신 혼자서 스트레칭 좀 더해주시면 몸매 더 이뻐지실 거예요..

  • 2. 11
    '12.4.6 11:34 PM (218.155.xxx.186)

    좀 뺀질거리는 트레이너도 있더라구요, 겪어보니. 저는 그 때 어리숙하게 넘어갔는데 후회됩니다.

    암턴 아무리 계속 수업 연이어 있어도 50분 수업은 다 채우는 게 맞아요.
    지금 받는 트레이너분은 완전 성실하세요. 우선 5분 정도 스트레칭 시켜주고, 정말 빡세게 대략 45~ 50분간 근력운동 돌립니다. 마지막엔 복근운동으로 마무리하고, 꼭 스트레칭 한 번 더해주세요. 다음 회원 없을 땐 직접 골반 교정도 좀 해주시구요. 그 날 그 날 다른데, 최소 50분은 항상 채웁니다. 더하면 더했지.
    전 완전 만족해서 25번 더 끊을 정도에요. 그래서 피티에 들어간 돈이 엄청난데 안 아까워요.

    트레이너한테 직접 말하기 불편하시면, 헬스클럽의 매니저급한테 얘기를 하세요. 최소한 50분은 채워야지요. 그리고 님의 자세도 굉장히 중요해요. 항상 먼저 도착하셔서 워밍업 10분 먼저 해놓고 계세요. 50분 동안 스트레칭 5분-근력 45분으로 꽉 채우시구요, 유산소는 끝나고 30분 정도 혼자 하세요. 저도 가르치는 직업인데, 학생이 시간 잘 지키고 열심히 하면 얼렁뚱땅 못 넘어가는 게 이치더라구요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
97150 [펌] 이런 시어머니라면 병수발 들만 할까요? 12 슬퍼요 2012/04/14 6,907
97149 서울 남산에 벚꽃 피었을까요? 3 .. 2012/04/14 1,734
97148 치과 신경치료 원래 이렇게 아픈건가요 12 2012/04/14 3,894
97147 서울가는 지하철이ㅠ 짜증지대.... 2012/04/14 735
97146 남편땜에 화나 미치겠어요. 1 t t 2012/04/14 1,193
97145 눈예쁜데 안예쁜 사람 있나요? 35 ..... 2012/04/14 12,398
97144 강동 로컬푸드 후기 4 후기 2012/04/14 1,695
97143 이 가방 괜찮을가요? 7 soo 2012/04/14 1,240
97142 청소기를 구입해야하는데 1 goodni.. 2012/04/14 945
97141 중3 수학 문제 하나 봐주세요. 2 주관식문제 2012/04/14 830
97140 비데 청소 어떻게 하세요? 3 보나마나 2012/04/14 8,011
97139 이대입학설명회 두시간전에 가면 오바? 2 뎁.. 2012/04/14 1,477
97138 신혼초엔 시댁 자주가잖아요. 근데 언제부터 좀 뜸하게 가게되나요.. 6 heheho.. 2012/04/14 2,966
97137 대통령 직속위 구의회폐지 8 관선구청장 .. 2012/04/14 1,446
97136 가입했어요. 아코리 2012/04/14 528
97135 잘먹고 잘사는법 3 오늘아침 2012/04/14 2,203
97134 주진우기자글을 읽다보니 홍라희여사에 대해 .. 15 .. 2012/04/14 20,529
97133 새누리당의 예측되는 동선 1 이모야 2012/04/14 1,217
97132 목사인 오빠가 아버지의 재산을 가로채려...(아래 110742번.. 11 억울해요. 2012/04/14 2,756
97131 한번만더 이 가방은 어때요 17 == 2012/04/14 3,245
97130 관계없이 사는 거 7 ... 2012/04/14 3,173
97129 민주당에서 부정선거 공식 조사요청 안하는 이유는 간단합니다 17 111 2012/04/14 3,095
97128 반지하는 월세비로 낼수 있는 돈이 얼마까지라고 생각하세요? 9 ... 2012/04/14 2,220
97127 td 추가접종을 깜빡했어요 3 예방접종추가.. 2012/04/14 1,032
97126 김형태 이인간 넘 심하네요.. 5 성주참외 2012/04/14 1,858