82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

헬스 트레이너가 한시간을 안 채우네요..

.. 조회수 : 2,587
작성일 : 2012-04-06 22:51:52


pt 첨 받아보는 사람인데요

1시간당 6만원이라 저로서는 꽤 큰 돈인데..

트레이너가 매시간 수업 있으니 50분하는것까진 이해해도

어떨땐 45분씩만 하는데...

이럴때마다 너무 화가 나네요...

제가 이해해야 하는건지 딴 분들 어떤지 궁금해요
IP : 121.167.xxx.171
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.4.6 11:14 PM (112.154.xxx.197) - 삭제된댓글

    운동 많이하면 늙는데요.. 돈 안깝다 생각하지 마시고 5분 더 젊어진다 생각하세요..
    대신 혼자서 스트레칭 좀 더해주시면 몸매 더 이뻐지실 거예요..

  • 2. 11
    '12.4.6 11:34 PM (218.155.xxx.186)

    좀 뺀질거리는 트레이너도 있더라구요, 겪어보니. 저는 그 때 어리숙하게 넘어갔는데 후회됩니다.

    암턴 아무리 계속 수업 연이어 있어도 50분 수업은 다 채우는 게 맞아요.
    지금 받는 트레이너분은 완전 성실하세요. 우선 5분 정도 스트레칭 시켜주고, 정말 빡세게 대략 45~ 50분간 근력운동 돌립니다. 마지막엔 복근운동으로 마무리하고, 꼭 스트레칭 한 번 더해주세요. 다음 회원 없을 땐 직접 골반 교정도 좀 해주시구요. 그 날 그 날 다른데, 최소 50분은 항상 채웁니다. 더하면 더했지.
    전 완전 만족해서 25번 더 끊을 정도에요. 그래서 피티에 들어간 돈이 엄청난데 안 아까워요.

    트레이너한테 직접 말하기 불편하시면, 헬스클럽의 매니저급한테 얘기를 하세요. 최소한 50분은 채워야지요. 그리고 님의 자세도 굉장히 중요해요. 항상 먼저 도착하셔서 워밍업 10분 먼저 해놓고 계세요. 50분 동안 스트레칭 5분-근력 45분으로 꽉 채우시구요, 유산소는 끝나고 30분 정도 혼자 하세요. 저도 가르치는 직업인데, 학생이 시간 잘 지키고 열심히 하면 얼렁뚱땅 못 넘어가는 게 이치더라구요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
91884 혹시 이 동영상 혹은 학원강사 아시나요...? (수험생,공시생 .. 2 알수없어ㅠ... 2012/04/07 1,116
91883 sbs 시사토론 .. 2012/04/07 641
91882 내일 시청에서 콘서트가 있군요~~ 1 후~ 2012/04/07 879
91881 4.11총선 후보자들의 반민족행위 뭐가 있을까? 4 2012/04/07 539
91880 모임에 아는 엄마, 동생이 상을 당했는데 2 총무 2012/04/07 1,443
91879 예식날짜 확정되었는데,왜 이렇게 맘이 싱숭생생하지요? 조언부탁드.. 3 밍밍이 2012/04/07 1,230
91878 전설의 워터게이트, 간단하게 사찰과 비교정리했네요 참맛 2012/04/07 667
91877 오늘 주식 관련 MBC뉴스 보셨나요?? 4 쥐잡자 2012/04/07 2,544
91876 첫홍콩여행인데...환전을 안했어요 조언좀 해주셔요.. 7 어쩌죠?? 2012/04/07 8,063
91875 빠네 파스타용 하드롤 코스트코에 있을까요? 1 빠네 2012/04/07 2,824
91874 친구 결혼식 옷 어떻게 입고 가야 되죠?? 8 고민 2012/04/07 2,710
91873 잠이 안와요. 조언 구합니다. 아이와 아이친구 이야기예요.. 7 고맙습니다 2012/04/07 2,279
91872 조선족 흉악범죄 이거 근절해야 할텐데 무서워요 2012/04/07 1,010
91871 허각 형 허공 노래 별로인데 올라가네요 4 보이스 2012/04/07 2,081
91870 조인성 요즘 얼굴이 영 별로지 않나요?? 10 별루.. 2012/04/07 4,253
91869 남들은 다 좋다는데 나한테는 효과 없는 몇가지들 3 효과없음 2012/04/07 1,982
91868 사랑과전쟁 보셨나요? 6 2012/04/07 2,945
91867 김용민 당선을 기원하며 에피소드 하나 6 힘내! 2012/04/07 1,665
91866 이럴땐 어떻게해야될까요 1 천이 2012/04/07 476
91865 평생 체중이 줄어든적이 없는 사람 4 다이어트 2012/04/07 1,493
91864 김용민 막말사건의 전모 들통. 동영상 새머리당이 악의적으로 편집.. 2 투표 2012/04/07 1,232
91863 자는 고양이를 깨워서 얘기하고 싶어요 20 야옹 2012/04/07 3,091
91862 혹시 돼지껍데기 팩 해보신 분 계시나요? 14 brams 2012/04/07 4,306
91861 오늘 하루종일 울었습니다,.. 1 별달별 2012/04/07 1,136
91860 부동층은 없다 비투표층이 있을뿐이다. 4 전쟁이야 2012/04/07 670