두통에 좋은거 뭐있을까요?침맞는것도 좋을지.

[조언]

저희 아이가 만성적으로 두통이 있어서요

아플때마다 두통약을 먹을수도 없고해서 나름대로 참는것같은데

저도 두통이 있는편이고 한번 아프면 엄청 아파서 그 고통을 잘알거든요

한창 공부해야할시기라 더 걱정이 되네요

한약이나 침,혹은 좋은 식품 뭐든 좀 알려주심 감사하겠어요

[통증은]

좋지 않다고 하더라구요. 원인을 찾아야 하는데, 혹시 소녀인가요? 생리통을 동반한 두통인지, 아니면 소화불량이 지속적인건지...이유가 분명히 있을거예요. 그걸 찾아서 해결해야 하는데요.
유산소 운동이 도움이 되고, 따뜻한 욕조목욕할때 목언저리까지 푹 담그면 조금 도움이 된다고 하더라구요.
긴장성 두통이라면 스트레스 줄이고 잠을 푹 자는 것도 도움이 되겠지만...

[지나가다]

빈혈이 없다면 청량리역 2번 출구 세영한의원 (960-7961)추천해요. 거기서 코침 맞으면 대개 좋아져요.
그리고 인스턴트,밀가루 먹지 않는게 좋구요.