머리가 맑아지고 피로를 덜 느끼게 해줄 영양제나 음식일려주세요.
작성일 : 2012-04-06 21:19:38
1235236
새학기들어 많이 피곤해하고 졸음이 와서 자율학습이나 수업시간에도 힘들다 하는데 안타깝고 걱정입니다.
도움이 될만한 방법이나 영양제등 추천부탁드려요.
IP : 218.158.xxx.219
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 발랄한기쁨
'12.4.7 1:58 PM
(175.112.xxx.38)
코엔자임Q10이나 로얄젤리 함유된 종합 영양제랑 오메가3 먹이세요.
혹시 고3이시면 바이오톤도 괜찮은데 가격압박이 있구요 꽃가루 알레르기 있으시면 드시면 안되요. (주성분이 로얄젤리.)
졸음이 온다니 밤에 숙면을 취할 수 있도록 도와주세요. 스마트폰 같은거 쥐고 있음 밤에 잠 잘 못자니까 침대 옆에 두지말고 거실에. 불빛 완벽히 차단해 주시구요.
아침에 토마토주스 한잔씩 먹이시면 좋구요. 음식은 콩이랑 호두가 좋아요.
그리고 구기자 물 닳여서 학교 들고 다니면서 매일 마시게 하세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 142458 |
결혼 전 게을렀던 분들 아이 어떻게 돌보세요?? 힘드네요 7 |
귀차니즘 |
2012/08/17 |
2,749 |
| 142457 |
일본에서 독도 제소 한다고 통보 했는데 3 |
키키키 |
2012/08/17 |
1,727 |
| 142456 |
박근혜의 정치개혁?? 믿으세요들?? 2 |
수필가 |
2012/08/17 |
1,237 |
| 142455 |
마트 가기 전 철칙 밥부터 먹고가니 좋으네요. 2 |
티셔츠추천요.. |
2012/08/17 |
1,879 |
| 142454 |
응답하라 1988 도 만들어 주세요!!! 7 |
^^ |
2012/08/17 |
2,769 |
| 142453 |
갑상선과 쇠비듬 13 |
하음맘 |
2012/08/17 |
6,355 |
| 142452 |
서울어린이대공원 근처 식사대접할 곳 추천해 주세요. 4 |
joojoo.. |
2012/08/17 |
1,496 |
| 142451 |
특대 사이즈보다 큰 고무장갑... 3 |
고무장갑 |
2012/08/17 |
1,496 |
| 142450 |
길이 32-363cm되는 생리대(날개) 추천좀 해주세요 3 |
생리대 |
2012/08/17 |
1,456 |
| 142449 |
사창리 장날 1 |
궁금 |
2012/08/17 |
2,387 |
| 142448 |
우리나라에서 처음으로 성폭력 수기(手記)가 발간됐네요 1 |
호박덩쿨 |
2012/08/17 |
2,128 |
| 142447 |
임플란트와 브릿지중 어떤게 더 좋을까요? 4 |
창조자01 |
2012/08/17 |
3,318 |
| 142446 |
저 소망하던 40키로대에 들어왔어요! 29 |
ㅡ |
2012/08/17 |
6,885 |
| 142445 |
감정대화에 서툰 남편 5 |
ㅎㅎ |
2012/08/17 |
2,152 |
| 142444 |
강호동sm계열사와 계약하고 컴백하네요. 59 |
음 |
2012/08/17 |
9,412 |
| 142443 |
단설유치원도 병설처럼 방학이 긴가요? 1 |
유치원 |
2012/08/17 |
4,680 |
| 142442 |
토탈리콜 봤는데요(스포있어요) |
.. |
2012/08/17 |
1,948 |
| 142441 |
강아지들 가족들 들어올때 짖는거 크면서 조금씩 나아질까요? 12 |
.. |
2012/08/17 |
7,797 |
| 142440 |
존레논의 oh my love 아세요? 11 |
엄마 |
2012/08/17 |
2,061 |
| 142439 |
팔꿈치위쪽이 아픈데요... 3 |
블루 |
2012/08/17 |
1,528 |
| 142438 |
입학사정관제가 사교육비를 줄일까요? 5 |
꼬마 |
2012/08/17 |
2,144 |
| 142437 |
호박부침개의 신세계 7 |
.. |
2012/08/17 |
5,248 |
| 142436 |
검찰 출석한 현영희, "악의적 제보로 모두 농락당해&q.. 2 |
세우실 |
2012/08/17 |
1,196 |
| 142435 |
저의 결혼생활..무엇이 답일까요 5 |
우울한 모닝.. |
2012/08/17 |
2,790 |
| 142434 |
비염님 오시는 구나. 7 |
비염싫어 |
2012/08/17 |
2,105 |
