제왕절개 출산한지 5개월..살 빠질때되지않았나요

[살]

출산후 내몸을 거울에 비출시간도 없이 5개월이 흘렀습니다. 오랫만에 본 나의몸매는 가히 충격적..

차라리 임신한모습이 낫네요.

배살 빠질때도 된거같은데...

 보통 얼마나 걸리는지요.  특별히 다욧 해야되지요??

 

[젼]

저도 제왕절개 출산, 지금 8개월 지났는데 별로 안 빠지네요.

원래 45에서 65킬로까지 찍고 조리원 퇴소할 즈음해서 55킬로.
3개월 출산휴가 동안 3킬로 빠져서 52킬로로 출근
지금 50-52 선에서 유지되고 있어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

다들 PT받으라고 권하는데 아가씨 때도 안하던걸 해야하나 하면서 요행을 바라는 중이에요.

[ㅎㅎㅎ]

몸이 그냥 어느날 하룻새에 불어난건 아니잖아요. 10개월 차근히 걸려서 불었으니 줄어들때도 그만큼 시간이 걸려야 한답니다. 넉넉히 1년 잡으세요.

[..]

두번 제왕절개 출산 경험자로써, 말씀드리면,,
1년 정도 되니까,,돌아온것 같아요.
첫애 때는 좀더 빨리..배도 아가씨때처럼,,되더라구요..1년 지나서..다이어트 않했구요.
둘째 때는 전체적으로 살은 1년 후 정리가 됬는데...문제는 뱃살이 좀..늘어져서,,보기 흉했어요.
아마도..운동을 하면 뱃살도 팽팽해 지겠죠 ?
아직..무리한 다이어트 하시지 마시구,
요즘 유행하는 해독쥬스,,같은거 많이 마시고, 질좋은 음식 많이 드시고,
오히려 보양식 챙겨드셔야 합니다..그래야 건강 챙기고, 예쁜몸도 함께 만드실거에요.

[gg]

안빠져요.

[ㅠㅠ]

저두 제왕절개한지 4개월됐는데 살 그대로ㅠㅠ
임신때 11키로찌고 출산하고 5키로빠진뒤
거기서 1~2키로밖에 안빠졌어요.
산후조리하면서 군살은 더 붙어서
엄마랑 동생이 너는 만삭때가 더 날씬해보였다고 왜케 살쪘냐고 해요...
운동해야 빠질거 같은데 운동할 시간이 없네요.

[ㅋㅋ]

산유휴가 다녀왔는데 거래처 여직원이 옆여직원한태 그랬다지요~. 어머 저 언니 애 낳고 온거 아니에요??
ㅋㅋ 그게 절로 빠지는게 아닌가봐요. 노력을 해야 하나봐요.
19키로 몸 불고 애는 2.8 키로로 낳고 ㅋㅋ 남은건 다 죄다 다 내 살들이더라구요~

[5개월차]

저도제왕절개5개월차인데 4개월되니 다빠지더라구요 특별히 운동한것도 음식조절한것도 없는데 저절로 다빠졌어요

[..]

뱃살은 무조건 식사량조절이 필요합니당.
운동과 더불어

[조급해마세요.]

1~2개월사이 살빼려다 골다공증 오고 몸 버립니다.
저는 모유수유하니까 2~3달 사이에 체중의 거의 빠졌는데 체형이 달라졌더라고요.
이제 둘째까지 유치원 보내고 열심히 근력운동 중입니다. 처녀적보다 더 탄탄한 몸 돼가고 있어요.
지금은 육아 때문에 몸매 신경 쓰기 힘든 시기죠.
식사량 조절하고 맨손체조 정도 하고 날 풀리면 유모차 밀고 많이 걸어다니세요.
효과 높이려면 나중에 모래주머니 발목에 차고 다니시고요.
갑자기 다이어트하면 빈혈 오고 아기 제대로 돌볼 체력도 없어져요.

[살]

댓글들 감사합니다. 힘이납니다..반성과함께

[빼야빠집니다ㅠ]

빼야빠집니다ㅠㅠ

[출산후]

출산후던 출산전이던 언제던 평소에 어느 정도 체격이었는지 원래ㅜ식성은어땠는지 출산시 연령은 얼마였는지 출산후 그 이전의 체격 식성 유지를 위해 노력을 얼마나 했는지 아이가 순한 편인지 등등 많은 변수가 존재합니다
무턱대고 일정기가느지났다고ㅠ빠지지도ㅜ않으며 살 안빠졌다고 머라 말할 일은 아닙니다