허리디스크 있는데 자전거타기 괜찮을까요

[남편]

자전거 하나 사서

 

요즘 남편이 회사를 타고가기도 하고  

차에 싣고가 타고 오기도 하는데

하루에 40~50분을 허리디스크 있는 사람이

자전거 타도 괜찮을까요.

 

허리디스크 있는 분들  어떤가요. 

[그럼]

탄천 자전거 도로에서 타니 괜찮을까요.

혹 넘어지기라도 할까봐 저혼자 걱정이네요.

[몸이 먼저 알아요.]

해 보면 본인 몸이 먼저 알아요.
전 안 좋아서 못 타고~~. 그냥 걷기가 젤 잘 맞는듯해요.

[본인말로는]

암시렁않다고는 하는데..
일반적으로 디스크에 괜찮은 운동인지 다른분들도 타는지 궁금해서요

[음...]

전 왜 자전거가 좋다는건지 모르겠어요.
제가 수술했던 사람이라 그랬는지는 모르겠고...
자전거 탈때 그 구부정한 허리 하며 절때 안 좋을꺼 같은데....
본인이 암시렁 안 한다고 하니..별탈은 없겠지만...근력운동이랑 병행 하면서 하시라고 얘기 꼭!! 해주세요.
저 처럼 나중에 병 나지 마시고~. 동네 아짐들이랑 자전거 타다가 허리병이 도저서 ㅋㅋ

[안돼요]

저 허리아파서 병원갔는데 안된다고 그랬어요.
자전거타는 자세가 좀 구부정하기도 하고 앉아 있는 운동이라 허리가 무리가 간댔어요.
저도 무리하면 허리드스크가 도지는 사람인데요.
수영도 자유형이나 평영 같은건 좋지만 접영은 허리에 안좋아요.

[허걱]

허리디스크에 자전거라니...아니되옵니다.

[동독]

디스크끼가 조금있다가 자전거타다 디스크 터진사람봤어요 자전거 디스크에 아주안좋대요

[디스크]

자전거는 타면서 앞으로 숙이기에 종합병원 선생님이 안좋다고 하셨어요
무조건 많이 걷는게 방법이래요