울 아들 초등 이학년인데 키가 아직 120이 될까말까고 몸무게는 이제 20kg....
벼르고 벼르다 어제부터 수영 시작 했거든요...
한시간 수업에 삼심분 물밖에서 수영복 입은채 오티 받고 레인 한번 걷고 왔더만
저녁 잠잘라 하는데 눈이 간지럽다고 난리난리를 쳐서 오늘 안과 갔더니 알러지라 하네요...
혹시나 하는 마음에 수영 시작했는데 것두 원인이 되는지 물어봤더니 수영 안시키는것이 좋다고...
ㅠ.ㅠ 어째요...
울 아들 물 엄청 좋아라 하는데...
수영 시작하는 전날 설레여 잠도 못잤는데....
수영 당장 끊어야 할까요?
아님...좀더 지켜 볼까요??
ㅜ.ㅜ
수영장을 바꿔보세요.
개인이 운영하는 작은곳 말구요.
구립이나 시립에서 운영하는 좀 규모가 큰곳이요.
소규모 스포츠센타와 시립이나 구립에서 운영하는 수영장 수질차이가 많더라구요.
동네에 있는 작은 곳에 하루 갔다가 피부병과 눈병 옮아와서 일주일동안 고생했었어요.
키 크려는 의도라면 수영은 별로일듯요;;
줄넘기, 농구 등 제자리에서 쾅쾅 뛰어서 성장판을 자극해 주는 게 최고라던데요.
키크려면 윗님 말대로 발바닥이 무언가에 힘차게 닿는 운동을 해야 합니다
그래야 성장판을 자극한다고 하네요
수영은 물을 차봐야 힘이 바닥에 닿는것보다 훨씬 힘이 덜드니까요 ...
수영은 키크는데 도움이 안되어요... 체중조절에는 도움이 될거예요... 살이 찌면 성장호르몬 분비를 저하 시키기 때문 이지요... 농구,줄넘기가 도움이 된답니다... 같은 시간, 같은 양의 운동이면 더 좋고 격렬한 운동은 하지 말라네요... (정형외과 선생님이 아들에게 한말이예요) 하루중 한끼는 고단백,저칼로리의 음식을 꼭 먹으라고 합니다...
전 어렸을 때 수영 배우면서 키가 컸어요. 일년에 15센티가 최고로 컸죠. 수영하면 배가 고파 잘 먹으니 그랬던 것 같아요. 도움이 안되딘 않아요. 전신운동인데
수영선수들 엄청 키 큰데 상관관계가 전혀 없나요??
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