지금부터가서, 요가 한시간, 스피닝 한시간^^;;; 할건데용~.
CLA는 운동전에 먹는거죠? 그리고, 중간에 커피한잔 마셔도 될까요?
지금부터가서, 요가 한시간, 스피닝 한시간^^;;; 할건데용~.
CLA는 운동전에 먹는거죠? 그리고, 중간에 커피한잔 마셔도 될까요?
CLA는 식후에 먹는걸로 아는데요..
운동이랑 상관없이. 식사후에.
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