하루에 줄넘기 2천개에 2천5백개 정도하는데요
시간은 30분정도 걸리구요
근데 줄넘기하면 발등이 아프고
종아리는 너무 굻어지는거 같아요
갈수록,,
그나마 하는운동이 줄넘기인데
종아리가 굵어지는거 같으니,,
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
줄넘기하는 분들 있으세요?
bobby 조회수 : 2,007
작성일 : 2012-03-31 16:47:56
IP : 114.203.xxx.90
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅁㅁ
'12.3.31 4:54 PM (122.32.xxx.174)가슴이 껌딱지이면 상관없는데, 가슴이 쳐지는것은 확실함
2. 에고,,
'12.3.31 4:56 PM (118.36.xxx.73)저도 줄넘기 예전에 좀 해보다가 무릎이 너무 안좋아져서 그만 뒀어요.
몸무게가 그리 많이 나가는 편이 아니었는데도, 관절이 약하다보니 금방 이상이 오더라고요.3. 저요.
'12.3.31 5:19 PM (114.207.xxx.186)가슴이 좀 있거든요. 줄넘기 하다가 하도 아파서 알아보다가 스포츠브라 해야하는거 알았거든요.
엄청나게 처진데요. 이거 자료찾다가 발견한 유투브 동영상인데 한번 보세요.
http://www.youtube.com/watch?v=TlQWK9cSiT84. 동영상 보고 깜놀~
'12.3.31 5:20 PM (114.207.xxx.186)브라가 비싸서 또 깜놀~ 국내서는 너무 비싸서 아마존에서 구입해서 기다리는 중이예요.
평도 좋더라구요. 원글님도 알아보고 구입해서 입고하세요.5. 흐음
'12.3.31 5:51 PM (1.177.xxx.54)비싸서 패쓰
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 92565 | 브레드보드? 1 | 아이맘 | 2012/04/02 | 937 |
| 92564 | 박완서 소설을 다시 읽고 있는데, 정말 재밌어요 21 | ㅈㅈㅈ | 2012/04/02 | 3,652 |
| 92563 | 짜증내고 화 잘내는 아이..상담받아봐야 될까요? 6 | 애엄마 | 2012/04/02 | 5,273 |
| 92562 | 식당에서 아기 반찬 따로 줘야하나요? 15 | 그런데 | 2012/04/02 | 2,577 |
| 92561 | 시어머님 잔소리 극복하는 방법 좀~ 4 | metal | 2012/04/02 | 1,784 |
| 92560 | 원데이 아큐브렌즈 저렴한 곳 좀 알려주세요. 3 | 눈이 보배 | 2012/04/02 | 2,966 |
| 92559 | 결혼 10주년 가족여행...어떻게 해야 되나요? 6 | 전설의이기 | 2012/04/02 | 1,652 |
| 92558 | 프뢰벨 책 판매하시는 분 소개 부탁드려요. 1 | Floren.. | 2012/04/02 | 783 |
| 92557 | 중고차를 팔았는데.... | .. | 2012/04/02 | 867 |
| 92556 | 민간인사찰 MBN 보도 꼭 보십시오.[펌] 3 | ^^ | 2012/04/02 | 1,086 |
| 92555 | 보수적인 집안에서 억압 받으며 1 | 자라면.. | 2012/04/02 | 2,402 |
| 92554 | 이러다가는 발꼬락여사도 3 | 어머니 | 2012/04/02 | 1,597 |
| 92553 | 둘째부인 아들과 결혼하는거 19 | 다시 | 2012/04/02 | 10,311 |
| 92552 | 중3딸 진로 2 | ... | 2012/04/02 | 1,554 |
| 92551 | 애들 간식 뭐 해주어야하나요> 4 | 간식 | 2012/04/02 | 1,243 |
| 92550 | 4월 2일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2012/04/02 | 629 |
| 92549 | 어제 개콘에서 존박이 하던 영어욕이요 7 | 완전웃겨 | 2012/04/02 | 5,167 |
| 92548 | 분당에서 친구들 저녁모임인데...주차가 편한 식당좀 추천해주세요.. 8 | 무지개 | 2012/04/02 | 1,372 |
| 92547 | 원추리 나물 먹고 큰 일 날 뻔한 얘기 10 | 원추리 | 2012/04/02 | 9,330 |
| 92546 | 참여정부 문건 -- 경찰의 감찰보고서/ 현 정권은 불법사찰 자행.. 1 | 사랑이여 | 2012/04/02 | 1,077 |
| 92545 | 손가락에 가시박혔어요 잘 빼는 방법있나요? 10 | 나무가시 | 2012/04/02 | 12,668 |
| 92544 | 그릇장.. 미친척 지를까요? 6 | 결혼12년차.. | 2012/04/02 | 3,673 |
| 92543 | 머리카락 두피 다 건성인데ᆢ 2 | 흠ᆢ | 2012/04/02 | 1,209 |
| 92542 | 4월 2일 경향신문, 한겨레, 한국일보, 서울신문 만평 | 세우실 | 2012/04/02 | 1,124 |
| 92541 | 저두 투표했어요...시카고 10 | .... | 2012/04/02 | 1,358 |