하루에 줄넘기 2천개에 2천5백개 정도하는데요
시간은 30분정도 걸리구요
근데 줄넘기하면 발등이 아프고
종아리는 너무 굻어지는거 같아요
갈수록,,
그나마 하는운동이 줄넘기인데
종아리가 굵어지는거 같으니,,
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
줄넘기하는 분들 있으세요?
bobby 조회수 : 1,851
작성일 : 2012-03-31 16:47:56
IP : 114.203.xxx.90
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅁㅁ
'12.3.31 4:54 PM (122.32.xxx.174)가슴이 껌딱지이면 상관없는데, 가슴이 쳐지는것은 확실함
2. 에고,,
'12.3.31 4:56 PM (118.36.xxx.73)저도 줄넘기 예전에 좀 해보다가 무릎이 너무 안좋아져서 그만 뒀어요.
몸무게가 그리 많이 나가는 편이 아니었는데도, 관절이 약하다보니 금방 이상이 오더라고요.3. 저요.
'12.3.31 5:19 PM (114.207.xxx.186)가슴이 좀 있거든요. 줄넘기 하다가 하도 아파서 알아보다가 스포츠브라 해야하는거 알았거든요.
엄청나게 처진데요. 이거 자료찾다가 발견한 유투브 동영상인데 한번 보세요.
http://www.youtube.com/watch?v=TlQWK9cSiT84. 동영상 보고 깜놀~
'12.3.31 5:20 PM (114.207.xxx.186)브라가 비싸서 또 깜놀~ 국내서는 너무 비싸서 아마존에서 구입해서 기다리는 중이예요.
평도 좋더라구요. 원글님도 알아보고 구입해서 입고하세요.5. 흐음
'12.3.31 5:51 PM (1.177.xxx.54)비싸서 패쓰
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