하루에 줄넘기 2천개에 2천5백개 정도하는데요
시간은 30분정도 걸리구요
근데 줄넘기하면 발등이 아프고
종아리는 너무 굻어지는거 같아요
갈수록,,
그나마 하는운동이 줄넘기인데
종아리가 굵어지는거 같으니,,
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
줄넘기하는 분들 있으세요?
bobby 조회수 : 1,502
작성일 : 2012-03-31 16:47:56
IP : 114.203.xxx.90
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅁㅁ
'12.3.31 4:54 PM (122.32.xxx.174)가슴이 껌딱지이면 상관없는데, 가슴이 쳐지는것은 확실함
2. 에고,,
'12.3.31 4:56 PM (118.36.xxx.73)저도 줄넘기 예전에 좀 해보다가 무릎이 너무 안좋아져서 그만 뒀어요.
몸무게가 그리 많이 나가는 편이 아니었는데도, 관절이 약하다보니 금방 이상이 오더라고요.3. 저요.
'12.3.31 5:19 PM (114.207.xxx.186)가슴이 좀 있거든요. 줄넘기 하다가 하도 아파서 알아보다가 스포츠브라 해야하는거 알았거든요.
엄청나게 처진데요. 이거 자료찾다가 발견한 유투브 동영상인데 한번 보세요.
http://www.youtube.com/watch?v=TlQWK9cSiT84. 동영상 보고 깜놀~
'12.3.31 5:20 PM (114.207.xxx.186)브라가 비싸서 또 깜놀~ 국내서는 너무 비싸서 아마존에서 구입해서 기다리는 중이예요.
평도 좋더라구요. 원글님도 알아보고 구입해서 입고하세요.5. 흐음
'12.3.31 5:51 PM (1.177.xxx.54)비싸서 패쓰
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 98378 | 42살인데 보육교사랑 아동요리지도사 어떨까요? 6 | ^^ | 2012/04/20 | 3,356 |
| 98377 | 아이피엘 받으려고 하는데요 피부과 잘 골라야 하나요? 5 | ㅇㅇ | 2012/04/20 | 1,818 |
| 98376 | 정장이 어울리는분들 어떤 체형이신가요? 16 | 궁금 | 2012/04/20 | 10,439 |
| 98375 | 좋은 소식 8 | 스완 | 2012/04/20 | 1,851 |
| 98374 | 티비화면이 유리창 깨지듯이 마구마구 깨져 나오는데 왜저럴까요 3 | 모래알 | 2012/04/20 | 1,492 |
| 98373 | 제주날씨 질문합니다. 4 | ..... | 2012/04/20 | 491 |
| 98372 | 중학생 아들 담임이 전화하셨어요 47 | 그냥 | 2012/04/20 | 17,479 |
| 98371 | 남편과 아이는 두고 친구와 둘이 여행갑니다.. 3 | ... | 2012/04/20 | 1,431 |
| 98370 | 교복 재킷 드라이 않고.. 7 | 울소재는 더.. | 2012/04/20 | 1,384 |
| 98369 | 초4남아...검사를 받아볼까요? 6 | ... | 2012/04/20 | 1,319 |
| 98368 | 사주보고 왔어요 6 | 부적 | 2012/04/20 | 3,174 |
| 98367 | 베이컨 말이 속에 뭘 넣는게 맛있나요? 33 | 베이컨 | 2012/04/20 | 2,691 |
| 98366 | '시장 MB작품' 모른척한 MBC, KTX 민영화는 조으다? 1 | yjsdm | 2012/04/20 | 771 |
| 98365 | 은행굴욕을 읽고....저는 마트 굴욕 3 | 참 | 2012/04/20 | 3,020 |
| 98364 | 회사에서 일하는데 계속 흥얼거리는 옆동료.. ㅠ.ㅠ 11 | --- | 2012/04/20 | 4,683 |
| 98363 | 아동복사이트나 인터넷카페 좀... 1 | 아동복 | 2012/04/20 | 636 |
| 98362 | 방 같이 쓰는 가족이 통화를 많이 합니다 4 | 푸념 | 2012/04/20 | 1,348 |
| 98361 | 대저 토마토와 대저 짭짤이 토마토와 다른건가요? 1 | ... | 2012/04/20 | 3,476 |
| 98360 | 알려주세요~ 니트옷 잘못 빨아서 줄었어요 ㅠㅠ 5 | 줄어든옷 | 2012/04/20 | 2,235 |
| 98359 | 후기이유식, 생선 고민이요. ㅠ_ㅠ 2 | 고민고민 | 2012/04/20 | 694 |
| 98358 | 뽐뿌 사기꾼 대단하네요,,, | 별달별 | 2012/04/20 | 1,571 |
| 98357 | 유복하게살다 결혼하고 고생하시는 분 계시나요?? 11 | Jh | 2012/04/20 | 5,322 |
| 98356 | 이별사주 2 | ^^* | 2012/04/20 | 1,981 |
| 98355 | 이사갈집의 실거래가격 5 | ... | 2012/04/20 | 1,622 |
| 98354 | 갈색만가닥버섯요~ 1 | 버섯 | 2012/04/20 | 391 |