40대 후반 아줌마인데요.
올해부터 조금만 피곤해도 조금만 잠을 못자도 바로 다음날 혓바늘이 생겨요.
그래서 되도록 잠을 충분히 자려고 하는데 새벽이면 꼭 한 번씩 깨서 잠을 설치게 되네요.
아로나민 골드를 먹어봤는데 그거 먹으니가 원래있던 변비가 더 심해지는것 같더군요.
혓바늘링 생기면 바로 편도까지 부어서 참 힙듭니다. 계속 말을 해야하는 직업이고 음식을 먹기도 불편하고..
시중에서 쉽게 구할수 있는 영양제로 무엇이 있을까요?
40대 후반 아줌마인데요.
올해부터 조금만 피곤해도 조금만 잠을 못자도 바로 다음날 혓바늘이 생겨요.
그래서 되도록 잠을 충분히 자려고 하는데 새벽이면 꼭 한 번씩 깨서 잠을 설치게 되네요.
아로나민 골드를 먹어봤는데 그거 먹으니가 원래있던 변비가 더 심해지는것 같더군요.
혓바늘링 생기면 바로 편도까지 부어서 참 힙듭니다. 계속 말을 해야하는 직업이고 음식을 먹기도 불편하고..
시중에서 쉽게 구할수 있는 영양제로 무엇이 있을까요?
토마토 한개씩 갈아먹어요 프로폴리스도 좋구요
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