82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오일풀링과 가래.....

ㅇㅇ 조회수 : 7,313
작성일 : 2012-03-26 01:49:32
오늘 아침에 처음으로 압착용 올리브유를 사다가 해봄.
10분동안 물고서 뿌카뿌카를 해댔음.
목으로 넘어가지 않도록 엄청 주의하면서.....

그리고 뱉고나서 뜨거운 물로 입을 헹군 다음,
양치질.....

이때,,,,,
양치중에 가래가 좀 나왔음.
그냥 미끄러지듯이....
이런건 처음임....

가래에 대해서라면 내가 좀 할 말이 많은 사람인데,
과거 한 20여년간 담배를 폈었음.
결국 끊게 된 이유가 가래였는데...
하루종일 가래가 들끓었고...
그 가래가 나오질 않았음.
어쩌다가 재채기를 할 때나 아니면 억지로 목을 캑캑 거리면서 쥐어짜야 조금 나오는 정도...

근데 그렇게 나온 가래는 시커멓고, 또 아주 끈적끈적했음.
무슨 풀처럼 아주 끈적한......

그러다보니 목에서 왠만해서는 밖으로 나오지 않는 가래였는데...
담배를 끊고 몇년 지나다보니 많이 나아졌고..
가래가 나오더라도 까만 가래는 더이상 나오지 않았지만,
여전히 식사를 마친 이후에는 한시간 정도 가래가 계속되어 왔음.
바로 오늘도.......


그런 가래가,
오늘 아침에 압착 올리브유 10분 후에 그냥 미끄덩거리면서 3차례 나왔음.
그리고 지금 이 글을 쓰기 5분전....
밑에 어떤 님이 오일 풀링 후기를 보고 새벽에 급격한 동기부여로 추가로 했는데..
또 양치질 할 때 가래가 미끄덩.....나왔음.

이런 식으로 가래가 쉽게 나온다면 조만간 가래도 완전히 사라질 날이 오겠죠.
그때 되면 나를 괴롭히던 질병들도 다같이 사라지길....
IP : 61.75.xxx.216
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 흐음
    '12.3.26 1:57 AM (1.177.xxx.54)

    저는 담배 안피는데 가래가 나왔어요.폐가 안좋은걸까요?
    주위에 담배피는 남자가 꽤 되네요.

  • 2. ...
    '12.3.26 2:08 AM (211.243.xxx.154)

    저도 기관지가 약한데 종일 가래가 나와서 아주 불편했어요. 그냥 나오는것도 아니고 가슴이 답답하고 켁켁해야 나오고 목도 안좋고요. 그래서 안하고있어여.

  • 3. 저도
    '12.3.26 2:15 AM (203.152.xxx.189)

    가래 심해지네요
    게다가 소변을 자주보네요
    남편도 그렇다고 하고요

  • 4. ㅇㅇ
    '12.3.26 2:18 AM (61.75.xxx.216)

    가래가 나오는건 좋은 현상임.
    몸 밖으로 이물질을 뱉어내는......
    일종의 디톡스 현상.

    그러니 더욱더 열심히 오일풀링을 해야 함.
    이상~!!!!

  • 5. ㅇㅇ
    '12.3.26 2:28 AM (110.12.xxx.188)

    해봐야겠네요 느끼할?까 걱정이에요 ㅠㅠ
    못참는데;;

  • 6. ...
    '12.3.26 2:41 AM (59.15.xxx.61)

    해바라기씨유로 하는데 정말 느끼해요...ㅠㅠ
    들기름도...
    이제는 비싼 참기름으로 해야할까보다...하고 있어요.
    그래도 효과는 좋아요.
    잇몸에서 피가 나던게...3일 하고 멈추었네요.

  • 7. ..
    '12.3.26 7:41 AM (59.0.xxx.43)

    전혀 그런게 없는데 가래가 나올수도 있군요

  • 8. 샘터
    '12.4.5 11:22 PM (115.140.xxx.18)

    현미유가 제일 좋습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
136952 지금 메달순위 중국 미국 대한민국 순이네요. 와 ㅋㅋ 7 에반젤린 2012/08/02 3,199
136951 펜싱.김지연 금메달 5 뽀하하 2012/08/02 2,859
136950 김지연 왜 이렇게 잘하는 건가요.. 2 ㅇㅇ 2012/08/02 2,120
136949 남녀간에 오빠동생으로 부르는 회사도 있나요??? 15 2012/08/02 3,026
136948 안타깝네요 사재혁선수 부상입었네요 8 ... 2012/08/02 2,574
136947 아까 물놀이장 아이 엄마에요 1 엄마 2012/08/02 2,112
136946 양궁은.. 뚱뚱한선수가 없네요 .. 28 ........ 2012/08/02 10,001
136945 펜싱 결승가요... 그건 2012/08/02 1,050
136944 펜싱 여자선수 결승전가네요! 9 화이팅 2012/08/02 2,143
136943 길냥이 사건(?) 원글입니다... 14 고맙습니다 2012/08/02 3,270
136942 남자 정장 구입 도움 구해요 3 정장 2012/08/02 1,384
136941 올림픽 금메달 연금이 아직도 100만원인가요? 아니면 올랐나요?.. 8 ... 2012/08/02 4,675
136940 티아라와 직접 관련은 없지만, 초1, 유치원생 애들이랑 얘기해 .. .... .. 2012/08/02 1,358
136939 론스타, ISD로 韓 정부에 수십억유로 손배 요구 11 한미FTA 2012/08/02 2,435
136938 (죄송)14.30.XXX.38님!! 알러지 관련 질문 좀 봐 주.. 훌륭한엄마 2012/08/02 1,159
136937 모기도 활동할 수 있는 온도의 영역대가 있나요? 4 ... 2012/08/02 2,579
136936 유도 조진호 선수 인상도 좋아보이던데 건승하길 빌어요 1 오심 피해자.. 2012/08/02 1,709
136935 사격 은근히 재밌네요 1 파사현정 2012/08/02 1,439
136934 빵 추천해주세요. 6 .. 2012/08/02 2,361
136933 삼성역 근처 맛집 추천해주세요~ 5 삼성역 2012/08/02 3,362
136932 지금 MBC 올림픽 축구해설 저만 이렇게 듣나요? 15 아스 2012/08/02 4,017
136931 연봉 높은 며느리분들, 대우받고 인정 받으면 어때요 ? 16 ....... 2012/08/02 5,150
136930 육상이 참 좋은운동인데 우리나라는 왜 못할까요? 6 뛰는게좋아여.. 2012/08/02 2,126
136929 급질) 미국 동부 뉴욕 요즘 날씨 좀 알려주세요... 1 낭낭 2012/08/02 2,009
136928 르쿠르제 재코팅해주나요? 12 성인adhd.. 2012/08/02 6,982