82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스페셜 K같은 곡물 씨리얼 정말 식사 대용 좋은가요?

----- 조회수 : 2,782
작성일 : 2012-03-24 04:28:29

가끔 먹을만은 해요. 특히 여름에 아침으로.

그런데  영양면에서 그리고 위 건강면에서 과연 장기적으로 먹어도 되는지 의구심이 드네요.

다른 씨리얼 ( 초코 기타 과일들)은 아예 쳐주지도 않구요. 쌀이나 곡물 씨리얼은 좀 낫지 않나 개인적인 생각인데 아는 분들 계시나요?

IP : 94.218.xxx.134
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '12.3.24 4:30 AM (110.9.xxx.37)

    스페셜케이말고 유기농 제품 곡물 씨리얼 무가당으로 먹는데요. 저는 호두 5알 아몬드 5알 그리고 바나나 1개 썰어서 저지방우유로 매일 아침 먹었어요. 그리고 사과 반쪽...

  • 2. 장복
    '12.3.24 7:49 AM (98.148.xxx.126)

    장기적으로 먹는건 건강에 도움될꺼없다는게 제 생각이예요.

    인터넷에 보면 집에서 오트밀로 '그라놀라' 만드는 레시피 많이 나오는데요 한번 많이 만들어두고 시판 시리얼이랑 섞어먹으면 좀 낫지 않을까요?

  • 3. an
    '12.3.24 8:58 AM (118.219.xxx.27)

    대부분 설탕과 나트륨이 많은 저지방 과자정도로 가끔 먹으면 괜찮다고 하네요.

    http://blog.naver.com/kiltie999?Redirect=Log&logNo=70132190747&from=postView

    여기보면 시리억에 대해 잘 나와있네요.

    스페셜 k에 대해서도 언급했던 기억이 나는데.. (별로다..라는 평.)찾지 못하겠네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
108203 이 광고 아세요? 5 반했음 2012/05/14 1,068
108202 혹시 인천공항에 장기로 무료주차 하는 법 아시나요?--없답니다... 11 .. 2012/05/14 3,847
108201 와플팬 어떤가요?(가스불 위에 올리는...) 3 해피 2012/05/14 7,663
108200 벤타, 위니아, LG 중에 에어워셔 구매 하려는데 추천 부탁드려.. 1 신혼 2012/05/14 1,789
108199 마테차 드시는분들 맛이 어떤가요 12 차 2012/05/14 4,842
108198 노래가 너무 좋아서요.. ㅎ잇 2 .. 2012/05/14 1,106
108197 한샘 가죽소파 어떤가요? .. 2012/05/14 2,079
108196 남자한테 프로포즈 받았어요 8 진짜 2012/05/14 3,478
108195 한끼밥무게 얼마쯤이 적당하죠? 3 얼음동동감주.. 2012/05/14 2,224
108194 여름 운동화 어떤거 사주셨나요. 지금 신고 있는것좀 적어주세.. 3 초등애들 2012/05/14 1,051
108193 두둥, 12시뉴스 앵커 김철민 기자 파업에 동참!! 4 참맛 2012/05/14 2,077
108192 저는 일부러 친구 관계를 청산 했어요. 16 이젠 2012/05/14 5,092
108191 스마트폰요금이요~ 3 ,,, 2012/05/14 1,294
108190 압구정 현대백화점 끝날때 나오는 노래가 뭐죠? 4 바닷가 2012/05/14 2,445
108189 살이 찌고 싶어요. 7 고민녀 2012/05/14 2,019
108188 동물병원 수의사들도 생각보다 돈 많이 버는듯 하군요.(펌) 5 음 2012/05/14 11,086
108187 찢어진 가죽소파.,, 저렴한걸로 사는게 정답인가요? 1 .. 2012/05/14 1,664
108186 동생 결혼식에 한복대여 하고 싶은데... 8 한복 2012/05/14 2,898
108185 (급)우체국 청원경찰 어떤가요?(답좀....) 1 우체국 2012/05/14 3,938
108184 조현오 “노 前 대통령 차명 계좌 중수부 수사 알 만한 사람에게.. 9 세우실 2012/05/14 1,454
108183 토즈 D백 색깔 결정을 못하겠어요 :) 6 토즈D백 2012/05/14 4,149
108182 시골로 들어가고싶은 미혼여성입니다 22 . 2012/05/14 7,793
108181 30대후반에 차없는 총각남자 어케 생각하시나요? 31 푸른연꽃 2012/05/14 28,106
108180 ((((속보)))통합진보당 비대위원장이.... 3 빗길조심 2012/05/14 1,686
108179 고등학생 기숙사 보내면 좋을까요? 6 여자아이 2012/05/14 1,863
< 63861 63862 63863 63864 63865 63866 63867 63868 63869 63870 >> 이전 자유게시판
게시판 검색