가끔 먹을만은 해요. 특히 여름에 아침으로.
그런데 영양면에서 그리고 위 건강면에서 과연 장기적으로 먹어도 되는지 의구심이 드네요.
다른 씨리얼 ( 초코 기타 과일들)은 아예 쳐주지도 않구요. 쌀이나 곡물 씨리얼은 좀 낫지 않나 개인적인 생각인데 아는 분들 계시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스페셜 K같은 곡물 씨리얼 정말 식사 대용 좋은가요?
----- 조회수 : 2,819
작성일 : 2012-03-24 04:28:29
IP : 94.218.xxx.134
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'12.3.24 4:30 AM (110.9.xxx.37)스페셜케이말고 유기농 제품 곡물 씨리얼 무가당으로 먹는데요. 저는 호두 5알 아몬드 5알 그리고 바나나 1개 썰어서 저지방우유로 매일 아침 먹었어요. 그리고 사과 반쪽...
2. 장복
'12.3.24 7:49 AM (98.148.xxx.126)장기적으로 먹는건 건강에 도움될꺼없다는게 제 생각이예요.
인터넷에 보면 집에서 오트밀로 '그라놀라' 만드는 레시피 많이 나오는데요 한번 많이 만들어두고 시판 시리얼이랑 섞어먹으면 좀 낫지 않을까요?3. an
'12.3.24 8:58 AM (118.219.xxx.27)대부분 설탕과 나트륨이 많은 저지방 과자정도로 가끔 먹으면 괜찮다고 하네요.
http://blog.naver.com/kiltie999?Redirect=Log&logNo=70132190747&from=postView
여기보면 시리억에 대해 잘 나와있네요.
스페셜 k에 대해서도 언급했던 기억이 나는데.. (별로다..라는 평.)찾지 못하겠네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 135361 | sk lte done 광고 황정민 저만 무서운가요? 8 | ... | 2012/07/28 | 2,751 |
| 135360 | 회사도 작아서 직원도 몇명 없는데..정말 뒷담화 너무 너무 심해.. 1 | ... | 2012/07/28 | 1,311 |
| 135359 | 삭과류가 뭐죠? 3 | 궁금 | 2012/07/28 | 1,620 |
| 135358 | 무 짠지 2 | 밥도둑이 따.. | 2012/07/28 | 1,266 |
| 135357 | 이갈이 어찌해야하나요??? 1 | 치과 | 2012/07/28 | 852 |
| 135356 | 넌 날 모욕했어 패틴슨 스튜어트에 이별통보 4 | 잘했다 잘했.. | 2012/07/28 | 3,328 |
| 135355 | CBS 93.9 '유영재의 가요 속으로' 언제 바꼈나요? 7 | 라디오 | 2012/07/28 | 2,028 |
| 135354 | 종아리 튼살은 | 스노피 | 2012/07/28 | 786 |
| 135353 | 소화잘되는 종합비타민 추천해주세요. 3 | 꼬꼬마2 | 2012/07/28 | 3,235 |
| 135352 | 88올림픽때는 어땠나요? 27 | 바둑이 | 2012/07/28 | 3,340 |
| 135351 | <박근혜, `부패' 첫 언급..현 정부와 선긋기?> .. 2 | 호박덩쿨 | 2012/07/28 | 916 |
| 135350 | 초등여아 초등가베 배우면 도움이될까요? 3 | 가베 | 2012/07/28 | 1,635 |
| 135349 | 공부가 너무 재밌다는 아들과 공부가 혐오스런 딸 6 | 어쩜 | 2012/07/28 | 2,303 |
| 135348 | 가르켜 주심 복받으실 거예요. 동영상 재생화면을 mp3로 바꿀.. 7 | 도와주셈 | 2012/07/28 | 898 |
| 135347 | 여수엑스포 후기 3 | ^^* | 2012/07/28 | 2,103 |
| 135346 | 최악, 아니 교사라고 할 수 없는XX 6 | 현수기 | 2012/07/28 | 2,443 |
| 135345 | 영화 볼려고 어리버리 돈만 날렸어요. 4 | 미드나잇 인.. | 2012/07/28 | 1,656 |
| 135344 | 뒤늦게 로맨스가 필요해 시즌1을 다운받아 몰아봤어요.. 6 | 헤롱헤롱 | 2012/07/28 | 5,186 |
| 135343 | 못생긴 아저씨 부채 2 | 어쩌니 | 2012/07/28 | 1,390 |
| 135342 | 심한 목디스크치료방법문의. 4 | 오다리 | 2012/07/28 | 2,565 |
| 135341 | 수행평가 도중 볼펜심이 안 나왔을 때--쌤이 취한 행동 ㅠㅠ 13 | 중2맘 | 2012/07/28 | 2,891 |
| 135340 | 남편이 건축학개론을 보고 너무 빠져 드네요. 10 | ? | 2012/07/28 | 4,700 |
| 135339 | 조영구가 선전하는 냉풍기 시원한가요? 3 | 냉풍기 | 2012/07/28 | 2,762 |
| 135338 | 애완견접종 여쭤요 5 | 궁금해요 | 2012/07/28 | 1,205 |
| 135337 | 점심 뭐드셨나요 5 | 음 | 2012/07/28 | 1,539 |