가끔 먹을만은 해요. 특히 여름에 아침으로.
그런데 영양면에서 그리고 위 건강면에서 과연 장기적으로 먹어도 되는지 의구심이 드네요.
다른 씨리얼 ( 초코 기타 과일들)은 아예 쳐주지도 않구요. 쌀이나 곡물 씨리얼은 좀 낫지 않나 개인적인 생각인데 아는 분들 계시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스페셜 K같은 곡물 씨리얼 정말 식사 대용 좋은가요?
----- 조회수 : 2,183
작성일 : 2012-03-24 04:28:29
IP : 94.218.xxx.134
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'12.3.24 4:30 AM (110.9.xxx.37)스페셜케이말고 유기농 제품 곡물 씨리얼 무가당으로 먹는데요. 저는 호두 5알 아몬드 5알 그리고 바나나 1개 썰어서 저지방우유로 매일 아침 먹었어요. 그리고 사과 반쪽...
2. 장복
'12.3.24 7:49 AM (98.148.xxx.126)장기적으로 먹는건 건강에 도움될꺼없다는게 제 생각이예요.
인터넷에 보면 집에서 오트밀로 '그라놀라' 만드는 레시피 많이 나오는데요 한번 많이 만들어두고 시판 시리얼이랑 섞어먹으면 좀 낫지 않을까요?3. an
'12.3.24 8:58 AM (118.219.xxx.27)대부분 설탕과 나트륨이 많은 저지방 과자정도로 가끔 먹으면 괜찮다고 하네요.
http://blog.naver.com/kiltie999?Redirect=Log&logNo=70132190747&from=postView
여기보면 시리억에 대해 잘 나와있네요.
스페셜 k에 대해서도 언급했던 기억이 나는데.. (별로다..라는 평.)찾지 못하겠네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 87006 | 4년동안 온갖악행 국민무시하던 놈들이 또 표를 달랍니다 3 | 투표로 응징.. | 2012/03/24 | 770 |
| 87005 | 자녀와 세대분리 하면 건보료 따로 내나요? 4 | 건강보험료 | 2012/03/24 | 4,122 |
| 87004 | 컴??? | ,, | 2012/03/24 | 431 |
| 87003 | 코스트코에서 파는 다양한 커피중 뭐가 맛있을까요? 5 | 2012/03/24 | 2,025 | |
| 87002 | 거북이ㅎㅎ 3 | 정말정말 | 2012/03/24 | 953 |
| 87001 | 토플 점수가 대입 스펙이 될 수 있나요? 6 | halo | 2012/03/24 | 2,026 |
| 87000 | 이 거북이 해석은 뭔가요?? 1 | 이건요? | 2012/03/24 | 804 |
| 86999 | 남편에게 해봤어요.. 2 | 심리태스트 | 2012/03/24 | 1,059 |
| 86998 | 건축학 개론 보았어요! 8 | 와~ | 2012/03/24 | 2,684 |
| 86997 | 부엌 형광등이 나갔는데 전선이 나간거 같아요 8 | .. | 2012/03/24 | 1,374 |
| 86996 | 거북이테스트 남편 답 5 | .. | 2012/03/24 | 1,842 |
| 86995 | MBC 서늘한 간담회 2 | 자꾸 들어줘.. | 2012/03/24 | 775 |
| 86994 | 경제민주화를 위한 경제개혁 토크 콘서트가 열려요 1 | 눈꽃 | 2012/03/24 | 512 |
| 86993 | 저도 남편에게 거북이 테스트 해보니 ㅎㅎ 4 | 거북이 | 2012/03/24 | 1,666 |
| 86992 | 마트에 파는 멍게 그냥 생것으로 먹어도 되나요? | ... | 2012/03/24 | 1,974 |
| 86991 | 진짜 너무 깜짝 놀라서 막 웃었어요... 5 | 거북이..... | 2012/03/24 | 2,606 |
| 86990 | 글 읽다 보니... 소소한 행복(?)이 쉬운 게 아니라는 3 | 결혼 | 2012/03/24 | 1,400 |
| 86989 | 장터에서 구입한 젓갈 올해 8월이 유통기한이예요. 4 | 구매자 | 2012/03/24 | 1,308 |
| 86988 | 별나 빠졌다니... 속으로 생각 좀... 12 | 아~~오~~.. | 2012/03/24 | 1,937 |
| 86987 | 과외선생님을 선택해야합니다 4 | 고민 | 2012/03/24 | 1,302 |
| 86986 | 인터넷 장애? 컴고장? 2 | 궁금 | 2012/03/24 | 868 |
| 86985 | 치즈퐁듀해보신분?? 7 | 장보러나서는.. | 2012/03/24 | 1,232 |
| 86984 | 전직장상사가 새날당으로 나왔네요ㅠㅠ 14 | 자연과나 | 2012/03/24 | 2,307 |
| 86983 | 영어 못해도 해외여행 혼자 할수 있을까요??? 9 | ... | 2012/03/24 | 4,352 |
| 86982 | 오늘은 2 | ^^ | 2012/03/24 | 587 |