나만의 스트레스 어떻게 푸세요?

[호호]

스트레스가 많이 생기거나 막 우울해질때 어떻게 푸세요?

요즘 독감으로 내내 몸상태도 안 좋고 기분도 우울해지는데

감정이 갑자기 막 다운되네요.

그냥 펑펑 울거나 푹 자거나 하면 좀 나을까요?

[전]

한숨 푹 자고 즐겨읽는 책 읽거나 영화봅니다.
코미디 아님 완전 슬픈영화보며 펑펑 울기도 하고요

[플럼스카페]

저도 맛있는 거 먹고(그런데 아주 심하면 먹을 의욕도 없긴 하죠?)
.... 청소하고 그런 거 해요.