가족 모두가 브로콜리를 싫어하는데
푹 익혀 양념으로 무쳐 먹을까 하는데
영양가가 많이 파괴 될까요?
방송에서 브로콜리는 푹 익혀도별차이가
없다고 본기억이 나는데 맞아요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
브로콜리 푹 익히면 영양가 많이 파괴 되나요?
저도 조회수 : 1,662
작성일 : 2012-03-21 15:03:15
IP : 183.122.xxx.22
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'12.3.21 4:03 PM (180.230.xxx.22)채소들은 아무래도 뜨거운 물에 닿으면 영양소손실이
있다고 그러더라구요..
살짝 데쳐서 양념해도 괜찮은거 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 91887 | 양배추 다이어트 이틀째..... 6 | 똘똘맘 | 2012/04/05 | 2,528 |
| 91886 | 손수조씨가 귀여워요. ㅠㅠ 25 | 어이쿠 | 2012/04/05 | 4,929 |
| 91885 | [원전]이명박 - 방사능 한국에 절대 안온다 10 | 참맛 | 2012/04/05 | 1,576 |
| 91884 | 지름신 때문에 잠을 못자고 있어요ㅜㅜ 3 | 쇼핑의여왕 | 2012/04/05 | 1,759 |
| 91883 | 오전에 올케 때문에 1 | 비온 | 2012/04/05 | 1,232 |
| 91882 | 짝 남자7호 두산맨 괜찮나요? 10 | . | 2012/04/05 | 3,028 |
| 91881 | 장진수 돈뭉치 뉴스를 보던 울와이프 하는말 "장.. 2 | 김태진 | 2012/04/05 | 1,253 |
| 91880 | 피아노 1 | 비온 | 2012/04/05 | 628 |
| 91879 | 원빈이 부모님 지어드린 집 31 | ... | 2012/04/05 | 14,292 |
| 91878 | 짝 두산맨 남자 7호 또 커플 안된듯 2 | ..... | 2012/04/05 | 1,769 |
| 91877 | 돈보다 자유·사회안전망 갖춘 나라 더 행복 3 | 샬랄라 | 2012/04/05 | 654 |
| 91876 | 어른들이 꼭 읽어야 할 책! 특히 부모이신분들요 1 | 몸만 어른 | 2012/04/05 | 1,103 |
| 91875 | 살짝 기분 좋은 밤이네요 | .. | 2012/04/05 | 699 |
| 91874 | 2호 여자분 끝에 왜 화났나요? 13 | ᆢ | 2012/04/05 | 2,755 |
| 91873 | 김용민이 왜 그런 막말을 했는지 배경이 되는 사진들 15 | 안쫄아 | 2012/04/05 | 2,704 |
| 91872 | 짝보고 있는데요 여자1호분 수애닮았네요 6 | 청순가련형 | 2012/04/05 | 2,175 |
| 91871 | [김용민 칼럽] 똥물만도 못한 친노 8 | 푸하 | 2012/04/05 | 1,224 |
| 91870 | 버스커버스커... 여수밤바다 10 | ... | 2012/04/05 | 2,407 |
| 91869 | 남자6호 저런여자한테 가지말지,, 7 | ♥ | 2012/04/05 | 1,938 |
| 91868 | 같이 생각해보자구요 | 콩 | 2012/04/05 | 481 |
| 91867 | 그분 목소리...(독도가 우리땅인 이유) 2 | ... | 2012/04/05 | 476 |
| 91866 | 남자 6호의 진가를 왜 몰라줄까요? 3 | 짝 | 2012/04/05 | 1,684 |
| 91865 | 이런 친구 결혼식 안가도 될까요; 8 | p | 2012/04/04 | 2,523 |
| 91864 | 환경단체에 기부하고 싶습니다. 추천 좀 해주세요 3 | 기부 | 2012/04/04 | 506 |
| 91863 | 남편이 코를 너무 골아요. ㅠㅠ 6 | 시끄러워 | 2012/04/04 | 1,533 |