탈모 어떻게 대처하고 계세요?

[탈모]

탈모가 심해서 정말 우울합니다
병원에 가서 치료를 받으면 좀 나아지나요?
샴푸를 좋은걸 써도
비오틴 비타민을 먹어도
em을 써도..
별효과가 없어요

미녹시딜 먹을때긴 하지만 효과가
좋다던데
근데 부작용은 없나요?
그리고 혹시 머리가 휑해서
가발쓰시는 분 계시나요?
가발을 써야하나 고민이예요
제가 옆머리가 넘 없어서
부분가발도 못하겠어요ㅜㅜ

탈모에 대처하는 님들의 노하우는 뭔가요?

[저는 지금]

나무빗 사용하고 있어요.
머리감기전에 나무빗으로 빗어주는데 뒷머리부터 앞으로 빗는거래요.
보통 머리빗을때 위에서 아래로 빗는데 그게 아니라 고개를 숙이고 뒷덜미에서 앞머리쪽으로 거꾸로요.
린스사용 중지했고,
마지막 헹굴때 식초로 하고,
물의 온도는 약간 차갑다 정도로 합니다.
따뜻한 물로 감으면 머리가 더 빠진대요.
그런데.........
울 엄마 보면 머리가 휑해요.
그렇게 되기 싫지만, 어쩔수 없는거 같아요 ㅠㅠ

[ㅇㅇ]

단백질 늘리니 머리수 3배 많아짐