자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
먹는거 기록해두니 좋네요
.. 조회수 : 1,504
작성일 : 2012-03-15 23:22:51
그날그날 뭘 먹는지 또 과식하지 않으려는 목적으로 기록해요
커피말고는 거의 군것질도 안하는데 엄청나요 엄청나ㅡㅡ
그나마 시간없어서 아침을 건너띄면 모를까
세끼 다먹는 날은 하루섭취 열량이ㄷㄷ
어플들이 잘나와있어도 한식은 일일이 체크하기가
힘든감이 있어서 짐작으로 때려넣는 경우도
많은데 오차가 심한건지..
아무튼 먹는거 체크하는 것만으로도 식욕이 많이 억제가 되네요 생각보다 우리가 하루 먹는것들이 엄청나다는 사실도 알게되고ㅜ
IP : 110.70.xxx.242
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 어우
'12.3.15 11:35 PM (115.140.xxx.84)유용한 정보네요
고맙습니당^^~
당장받아야겠어요
뭘로검색하셨나요? 어플이름이 뭐지요?2. ..
'12.3.15 11:38 PM (110.70.xxx.242)열량 칼로리 등등으로 검색하심 아주 많~아요ㅋ
다 거기서 거기지만ㅎ3. ....
'12.3.15 11:39 PM (211.238.xxx.78) - 삭제된댓글지난번 어느분께서 자게에 본인이 뭘먹었나 적었던거 보고
저도 며칠 반짝 적어봤는데
생각보다 많이 먹고 있더라구요ㅋㅋ
칼로리 계산까진 안해봤는데...
다시 적어봐야겠어요.
요즘 과자를 자꾸 먹어대서 배가 좀 나왔는데....
동기부여 해주셔서 고맙습니다^^4. 어우
'12.3.15 11:50 PM (115.140.xxx.84)덕분에 잘쓸게요^^
5. 어우^^
'12.3.15 11:56 PM (115.140.xxx.84)요며칠 하루 4킬로 빨리걷기하는데
동기부여됩니다
5킬로 감량ㅈ목표 이뤄지면 월매나 좋것어요ㅋ
원글님 저 날씬 건강한 몸 만들어봐요
으쌰쌰!!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 116396 | 아침에 집안 분위기 어떤가요? 5 | 달나라 | 2012/06/07 | 1,587 |
| 116395 | 카톡대화에서 상대방이 대화내용 확인한줄 아닌줄 어찌아나요 3 | 궁금 | 2012/06/07 | 2,508 |
| 116394 | 콩을 많이 먹으면 부작용 생기나요? 17 | 콩 | 2012/06/07 | 26,471 |
| 116393 | 운동 위주의 다이어트 해서 가장 좋은 점 2 | 운동 | 2012/06/07 | 1,854 |
| 116392 | 아이 하나. 24평 사면 후회할까요? 17 | 고민 고민 .. | 2012/06/07 | 6,998 |
| 116391 | 오래된 린스 어떻게 버리나요? 5 | .. | 2012/06/07 | 2,390 |
| 116390 | 귀걸이,목걸이 조언 좀 해주세요.. 2 | 몽이 | 2012/06/07 | 1,437 |
| 116389 | 中 또 역사 왜곡 ‘꼼수’…고구려·발해까지 만리장성 늘렸다 5 | 세우실 | 2012/06/07 | 735 |
| 116388 | 드라마 "유령" 질문있어요... 7 | 빨리보고싶다.. | 2012/06/07 | 1,904 |
| 116387 | 고양이 기르시는 분들;;; 24 | 좋긴한데 | 2012/06/07 | 2,558 |
| 116386 | 동물보호소에 유기동물 보내지 마세요~ 4 | 생명존중 | 2012/06/07 | 2,499 |
| 116385 | 전입신고와 전학 1 | 궁금 | 2012/06/07 | 1,427 |
| 116384 | LG유플러스,'보이스톡' 모든 가입자에게 전면 허용(종합) | 웬일? | 2012/06/07 | 1,411 |
| 116383 | 요즘들어 제가 인생을 잘못살았나 싶어요 24 | 우울해 | 2012/06/07 | 9,173 |
| 116382 | 지갑 추천해 주세요 2 | 채리엄마 | 2012/06/07 | 733 |
| 116381 | 큰 상 많이 받는 어떤분.. 1 | 허생 | 2012/06/07 | 648 |
| 116380 | 시부모님 뷔페음식 서빙관련 26 | 개인적인 견.. | 2012/06/07 | 4,109 |
| 116379 | 매실항아리 1 | 매실항아리 | 2012/06/07 | 1,112 |
| 116378 | 10년 이상 알고지내는 가사도우미 소개해 봅니다~ 4 | 산본댁 | 2012/06/07 | 1,919 |
| 116377 | 아들의 결혼상대자로 이런 며느리를 바라는건 어떤가요 54 | 이런... | 2012/06/07 | 11,471 |
| 116376 | 집에서 팥빙수 해먹을 때 빙수팥 믿을 만한 거 추천 부탁드려요 8 | 빙수팥 | 2012/06/07 | 1,695 |
| 116375 | 컴퓨터랑 티비를 연결하는 케이블 아시는 분요 3 | 급급요 | 2012/06/07 | 753 |
| 116374 | 도움을 구합니다.. 1 | 라야 | 2012/06/07 | 928 |
| 116373 | 아무리 둘러봐도 저보다 더 9 | 놀람 | 2012/06/07 | 2,832 |
| 116372 | 주차되어 있는 차를... 1 | 차사고 | 2012/06/07 | 932 |