82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

먹는거 기록해두니 좋네요

.. 조회수 : 1,395
작성일 : 2012-03-15 23:22:51

그날그날 뭘 먹는지 또 과식하지 않으려는 목적으로 기록해요

커피말고는 거의 군것질도 안하는데 엄청나요 엄청나ㅡㅡ

그나마 시간없어서 아침을 건너띄면 모를까
세끼 다먹는 날은 하루섭취 열량이ㄷㄷ

어플들이 잘나와있어도 한식은 일일이 체크하기가
힘든감이 있어서 짐작으로 때려넣는 경우도
많은데 오차가 심한건지..

아무튼 먹는거 체크하는 것만으로도 식욕이 많이 억제가 되네요 생각보다 우리가 하루 먹는것들이 엄청나다는 사실도 알게되고ㅜ
IP : 110.70.xxx.242
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어우
    '12.3.15 11:35 PM (115.140.xxx.84)

    유용한 정보네요
    고맙습니당^^~
    당장받아야겠어요

    뭘로검색하셨나요? 어플이름이 뭐지요?

  • 2. ..
    '12.3.15 11:38 PM (110.70.xxx.242)

    열량 칼로리 등등으로 검색하심 아주 많~아요ㅋ
    다 거기서 거기지만ㅎ

  • 3. ....
    '12.3.15 11:39 PM (211.238.xxx.78) - 삭제된댓글

    지난번 어느분께서 자게에 본인이 뭘먹었나 적었던거 보고
    저도 며칠 반짝 적어봤는데
    생각보다 많이 먹고 있더라구요ㅋㅋ
    칼로리 계산까진 안해봤는데...
    다시 적어봐야겠어요.
    요즘 과자를 자꾸 먹어대서 배가 좀 나왔는데....
    동기부여 해주셔서 고맙습니다^^

  • 4. 어우
    '12.3.15 11:50 PM (115.140.xxx.84)

    덕분에 잘쓸게요^^

  • 5. 어우^^
    '12.3.15 11:56 PM (115.140.xxx.84)

    요며칠 하루 4킬로 빨리걷기하는데
    동기부여됩니다
    5킬로 감량ㅈ목표 이뤄지면 월매나 좋것어요ㅋ
    원글님 저 날씬 건강한 몸 만들어봐요
    으쌰쌰!!!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
97342 눈 높은 아가씨 16 bb 2012/04/18 4,516
97341 집장만 하려는데 부동산 관련 잘 아시는분들 조언좀 해주세요 1 내집마련 2012/04/18 813
97340 눈다래끼 얼마나 오래 가보셨어요? ㅠㅠ 4 123 2012/04/18 4,448
97339 코스트코에 코펜하겐 머그 이제 없나요? 2 .. 2012/04/18 1,142
97338 자꾸 틀린 사실을 맞다고 우기는 사람 20 아놔 2012/04/18 5,759
97337 운동을 하는데 다리가 점점 굵어져요 14 .. 2012/04/18 3,687
97336 미국 호텔에 실내용 슬리퍼 없던데요 9 슬리퍼 2012/04/18 7,124
97335 빛과 그림자 차수혁이요 4 ㅇㅇ 2012/04/18 1,933
97334 아 전원책 아 고성국^^ 넘 웃겨요 22 ... 2012/04/18 6,170
97333 감자 전분으로 뭐하는 건가요;;; 4 -- 2012/04/18 1,323
97332 빛과 그림자 이정혜 차수혁 6 흠 2012/04/18 2,230
97331 대기업(?)의횡포~전어찌해야할까요?도와주세요 6 ... 2012/04/18 1,408
97330 빛과 그림자 얘기예요~;;; 4 .. 2012/04/18 1,712
97329 시누! 14 시누 버전 2012/04/18 2,936
97328 mb정권은 왜 다문화정책을 내세운건가요? 9 하마 2012/04/18 1,198
97327 공중화장실에서 더러운 사람들 은근히 있네요. 13 근데 2012/04/18 3,127
97326 빛과 그림자 질문있어요! 9 가을바람 2012/04/18 1,600
97325 중1 과학 참고서 질문 4 초보 2012/04/17 936
97324 학교다닐때 억울하게 벌청소 해보신분 계신가요?? 1 갈색와인 2012/04/17 1,004
97323 실직하면 실여급여 나오나요? 5 실업급여 2012/04/17 1,830
97322 루이비통 가방 질문이요? 6 소통 2012/04/17 1,628
97321 신혼집에 비데 있기없기?! 난 비데가 필요하오..흑흑-_ㅜ 10 정이루리 2012/04/17 2,500
97320 근데 정말 웃기지않나요. 7 ㅎㅎ 2012/04/17 1,557
97319 강남을 투표결과 정동영 김종훈 3%이상앞섰다고 8 아고라 2012/04/17 2,881
97318 이큅먼* 블라우스 사고 싶네요 ㅜㅜ 1 네모네모 2012/04/17 986
< 62111 62112 62113 62114 62115 62116 62117 62118 62119 62120 >> 이전 자유게시판
게시판 검색