82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

먹는거 기록해두니 좋네요

.. 조회수 : 1,394
작성일 : 2012-03-15 23:22:51

그날그날 뭘 먹는지 또 과식하지 않으려는 목적으로 기록해요

커피말고는 거의 군것질도 안하는데 엄청나요 엄청나ㅡㅡ

그나마 시간없어서 아침을 건너띄면 모를까
세끼 다먹는 날은 하루섭취 열량이ㄷㄷ

어플들이 잘나와있어도 한식은 일일이 체크하기가
힘든감이 있어서 짐작으로 때려넣는 경우도
많은데 오차가 심한건지..

아무튼 먹는거 체크하는 것만으로도 식욕이 많이 억제가 되네요 생각보다 우리가 하루 먹는것들이 엄청나다는 사실도 알게되고ㅜ
IP : 110.70.xxx.242
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어우
    '12.3.15 11:35 PM (115.140.xxx.84)

    유용한 정보네요
    고맙습니당^^~
    당장받아야겠어요

    뭘로검색하셨나요? 어플이름이 뭐지요?

  • 2. ..
    '12.3.15 11:38 PM (110.70.xxx.242)

    열량 칼로리 등등으로 검색하심 아주 많~아요ㅋ
    다 거기서 거기지만ㅎ

  • 3. ....
    '12.3.15 11:39 PM (211.238.xxx.78) - 삭제된댓글

    지난번 어느분께서 자게에 본인이 뭘먹었나 적었던거 보고
    저도 며칠 반짝 적어봤는데
    생각보다 많이 먹고 있더라구요ㅋㅋ
    칼로리 계산까진 안해봤는데...
    다시 적어봐야겠어요.
    요즘 과자를 자꾸 먹어대서 배가 좀 나왔는데....
    동기부여 해주셔서 고맙습니다^^

  • 4. 어우
    '12.3.15 11:50 PM (115.140.xxx.84)

    덕분에 잘쓸게요^^

  • 5. 어우^^
    '12.3.15 11:56 PM (115.140.xxx.84)

    요며칠 하루 4킬로 빨리걷기하는데
    동기부여됩니다
    5킬로 감량ㅈ목표 이뤄지면 월매나 좋것어요ㅋ
    원글님 저 날씬 건강한 몸 만들어봐요
    으쌰쌰!!!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
97628 종로 국세청 근처 분위기 좋은 맛집 있나요? 탑클라우드는 어때요.. 4 디너 2012/04/18 2,533
97627 티비가 갑자기 안나와요... ㅠㅠ 3 어쩌지 2012/04/18 3,261
97626 어지러움 4 안미경 2012/04/18 1,689
97625 1학년 소풍 따라갔다가 황당하네요 이엄마 7 ckask... 2012/04/18 4,125
97624 박근혜 기고문도 대필? 대필은 정몽준 지인 교수라는데... 5 대필천국 2012/04/18 1,017
97623 롯데상품권 현금으로 바꿀 수 있나요... 2 현금으로 2012/04/18 1,715
97622 태평약제약..화이트 정 드셔보신분.. 기미에 좋다는데 질문 2012/04/18 776
97621 가자미 냉동해 논 게 있는데요. 1 고소한 냄새.. 2012/04/18 933
97620 강서구쪽에 불났나요? 6 궁금 2012/04/18 1,655
97619 복부 살이 장난아니네요??? 4 ... 2012/04/18 2,087
97618 시라큐스 라는 그릇 브랜드 아세요? 시라큐스 2012/04/18 2,443
97617 요즘 반찬 뭐해드세요?? 15 직장인 2012/04/18 3,779
97616 문대썽아~ 너 탈당하지 말고 버텨라. 감히 할망의 뜻을 거스르면.. 1 문도리코 2012/04/18 760
97615 꽃이름 좀 알려주세요~ 9 감감 2012/04/18 937
97614 5월 결혼식엔 뭘 입어야 할까요. 1 궁금 2012/04/18 765
97613 카드, 은행, 보험 상담원들은 전화하면 끊지를 않죠? 15 왜 2012/04/18 2,568
97612 급질) 비데 렌탈! 3 혜주맘 2012/04/18 847
97611 이번대선 차라리 박근혜한테 줘버리고 싶네요 25 차라리이런생.. 2012/04/18 2,046
97610 옥중 깔대기 2 햇살 2012/04/18 1,050
97609 4세아이 열이 오래 지속되는데요 4 마음이 아파.. 2012/04/18 2,057
97608 김미화님의 트윗 8 ........ 2012/04/18 1,386
97607 대전 맛사지샵 추천해주세요~ 마미 2012/04/18 1,538
97606 딸 결혼시키면서 전화한통화 없네요 정말 2012/04/18 2,199
97605 얼굴맛사지 그후,, 미네랄 2012/04/18 1,645
97604 안문숙은 나이가 몇인가요? 4 ... 2012/04/18 90,093
< 61971 61972 61973 61974 61975 61976 61977 61978 61979 61980 >> 이전 자유게시판
게시판 검색