몸무게가 자꾸 빠지네요.. (건강검진 작년 12월에 했는데 다 괜찮구요)
일주일에 6회 정도 운동하구요.
먹는 것도 정말 건강식만 한다고들 옆에서 그러네요...
단것도 싫어하고, 아이스크림콘 하나 뜯으면 3-4회에 걸쳐야 다 먹을 수 있구요...(너무 달아서)
빵도 별로, 떡도 별로, 라면, 밀가루 음식도 싫어하고....ㅠ
밥에 된장국, 나물반찬...이런게 제일 좋으네요...
그런데 살이 안 쪄요....163에 현재 49.5 정도인데요.....
욕심 같아서는 51정도만 유지 해도 좋을 것 같은데 그 몸무게로 만드는 게 너무 어렵네요...
뭘 먹어야 살이 찔까요......
지금 딱 날씬하게 좋은 체중이신데 왜 살을 찌우시려 하는지요? 저도 님이랑 비슷한데 저는 오히려 좀 더 빼고 싶은데요.
제생각에도 굳이 찌우실거야...
전 166에 49-50kg 슬림해서 적당한듯..
그리고 인바디를 해보세요
지방이 적은지 근육이 적은지..
지방이 적으시면 좀 드셔야겠지만
그게 아니라면 운동을 하시는게 좋을듯.
ㅎㅎㅎ 님이 원글에 적어 놓으신 싫어 하는 음식을
자주 드세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 96138 | 아 이사진보니 기분좋아 지네요. 1 | .. | 2012/04/08 | 1,498 |
| 96137 | 적도의 남자 보시는분 계세요? 3 | ???? | 2012/04/08 | 2,125 |
| 96136 | 어이쿠..이런교회도 있군요.. 8 | .. | 2012/04/08 | 2,190 |
| 96135 | 선거날 오전에 비온다네요~ 태풍이 와도 갑시다~ 6 | 정권교체 | 2012/04/08 | 1,469 |
| 96134 | 신발 버릴때 어디에 버리시나요? 6 | 신발 버리기.. | 2012/04/08 | 20,468 |
| 96133 | 낸시랭, 변희재에 대한 후속타 19 | ㅋㅋ | 2012/04/08 | 4,041 |
| 96132 | 선거철만 되면 이질적인 느낌의 이곳 18 | ... | 2012/04/08 | 2,401 |
| 96131 | 서울광장 사람 많이 모였네요.. 3 | .. | 2012/04/08 | 1,659 |
| 96130 | 강호동씨... 1 | 콩빵맘 | 2012/04/08 | 1,476 |
| 96129 | 롯지사각 그릴 | 궁금 | 2012/04/08 | 1,252 |
| 96128 | 박그네대표가 전 정권과 현정권 모두에게서 사찰을 받았다는 발.. 2 | 나꼽살 | 2012/04/08 | 1,038 |
| 96127 | 지금 시청가고 있어요~ 9 | 엠비는나의적.. | 2012/04/08 | 1,559 |
| 96126 | 수원명성교회에서 김용민관련 동영상을주일예배시간에... 9 | ㅠㅠ | 2012/04/08 | 2,090 |
| 96125 | 직장 상사를 7 | 2012/04/08 | 1,640 | |
| 96124 | 김용민의 막말이 용서 받을수 있는 방법은??? 1 | 지나가다 | 2012/04/08 | 1,007 |
| 96123 | 노원구 김용민에 몰린 인파 기사 사진 5 | 참맛 | 2012/04/08 | 3,617 |
| 96122 | 서울시, 체납자 대여금고 압류후 7억7천만원 징수 12 | 탈세는 범죄.. | 2012/04/08 | 2,039 |
| 96121 | 박근혜 김용민 교육 마비시킬건가에대한 시원한댓글 18 | 밝은태양 | 2012/04/08 | 2,856 |
| 96120 | 자자!!여러분..이제 바로주위의 표심 다시한번 확인합시다. 5 | 문라이트 | 2012/04/08 | 1,012 |
| 96119 | 입냄새에 좋은 제품.... 3 | 과라나쥬스 | 2012/04/08 | 2,553 |
| 96118 | 밖에선 새누리 유세중 5 | 지금 | 2012/04/08 | 1,197 |
| 96117 | 이름이 길고 재미있었던 아동복 쇼핑몰 3 | 알려주세요~.. | 2012/04/08 | 2,519 |
| 96116 | 이런 심리 어떻게 생각하세요? | .. | 2012/04/08 | 1,002 |
| 96115 | 70넘으신 아파트 한 채 노부모님 생활비... 15 | 노부모 | 2012/04/08 | 9,190 |
| 96114 | 조선족들도 사람입니다 14 | 용기 | 2012/04/08 | 3,252 |